等張宇三人稍作休息,身體稍微恢復了一些活力後,林浩南便帶領他們來到了另一個訓練場地,準備開始第二項訓練。

“好了,我們現在要進行的是引體向上和俯臥撐等體能鍛鍊。”林浩南站在眾人面前,聲音堅定而有力,“這些專案將進一步提升你們的上肢力量和核心穩定性,對你們在未來的戰鬥中至關重要。”

張宇三人相視一笑,眼中閃爍著堅定的光芒。他們知道,這些訓練雖然辛苦,但都是為了能夠在末世中更好地生存下去。於是,他們毫不猶豫地站到了訓練器械前,準備迎接新的挑戰。

隨著林浩南一聲令下,張宇率先開始了引體向上的訓練。他緊緊握住橫杆,用力向上拉起身體,每一次上升都顯得那麼艱難,但他始終沒有放棄。他的肌肉在緊繃中釋放出力量,每一次上升都讓他感到自已離目標更近了一步。

孫建華和劉北強也不甘示弱,他們分別選擇了適合自已的訓練專案,開始了艱苦的訓練。俯臥撐、仰臥起坐等動作不斷重複,他們的汗水浸溼了衣服,但他們依然堅持著。

在訓練過程中,林浩南一直在旁邊指導著他們,糾正他們的動作,鼓勵他們堅持下去。他的話語雖然簡短,但卻充滿了力量,讓張宇三人感到自已並不是孤軍奮戰。

在完成了體能訓練的挑戰後,林浩南帶著張宇、劉北強和孫建華來到了搏擊訓練區。他們三人聽到接下來要進行一對一和一對二的自由搏擊訓練時,臉上都露出了驚訝的表情。

“怎麼還有自由搏擊?”劉北強忍不住問道。

林浩南看著他們,目光深邃:“當你們失去手中的武器時,那麼雙拳雙腳便是你們最好的武器。在末日中,任何突發情況都可能發生,你們必須學會利用自已身體的每一部分來確保生存。自由搏擊就是訓練你們這種能力。”

聽完林浩南的解釋,張宇等人的眼神立刻變得尖銳起來。他們明白,這是對自已能力的又一次挑戰,也是向強者之路邁進的重要一步。

“好,我先來!”張宇率先站了出來,他環顧四周,挑選了一個身材魁梧、肌肉發達的對手。這個對手有著明顯的八塊腹肌,身上的肌肉彷彿可以拉絲一般,給人一種強大的壓迫感。

“來吧!”張宇深吸一口氣,擺出了搏擊的架勢。他的對手也毫不示弱,兩人目光相對,彷彿已經擦出了火花。

在搏擊訓練區的燈光下,張宇和那位魁梧的對手對立而站,兩人之間的氣氛緊張而充滿火藥味。

張宇深吸一口冷氣,他感覺到自已彷彿置身於一場真正的戰鬥之中。他擺出標準的搏擊姿勢,雙腳微微分開,重心下沉,雙臂彎曲,準備隨時應對對手的攻擊。

而他的對手,那位擁有八塊腹肌的猛人,則是面無表情地注視著他。他的眼神中透露出一種冷冽和殘忍,彷彿是一隻獵豹在盯著自已的獵物。

“砰!”對手率先發難,他猛地衝上前來,一拳直擊張宇的面門。張宇迅速側頭躲過,但對手的速度和力量還是讓他感到震驚。他立即反擊,一腳踢向對手的腹部,但對手卻像是一座山一樣穩固,穩穩地接住了他的攻擊。

接下來的打鬥中,張宇不斷嘗試各種攻擊方式,但對手總是能夠輕鬆地應對。他的拳頭如同鋼鐵一般堅硬,每一次攻擊都讓張宇感到疼痛不已。而張宇的攻擊,卻像是打在了棉花上,無法給對手造成任何實質性的傷害。

張宇開始感到有些焦急和沮喪。他明白自已在這場戰鬥中處於劣勢,但他並不想就這樣輕易放棄。他調整呼吸,集中注意力,試圖找到對手的破綻。

然而,對手似乎並沒有給他任何機會。他的攻擊越來越猛烈,每一次都幾乎讓張宇無法招架。張宇的臉上開始出現淤青和腫脹,但他仍然咬緊牙關,堅持著戰鬥。

觀眾席上的人們開始發出驚呼和嘆息聲。他們被這場激烈的戰鬥所吸引,但同時也為張宇的處境感到擔憂。

終於,在一次猛烈的攻擊後,張宇雖然極力閃避,但對手的力量還是過於強大。他只覺得一股巨力襲來,整個人被震得踉蹌後退,最終重心不穩,重重地摔倒在地。

張宇掙扎著想要起身,但身上的疼痛讓他無法動彈。他抬頭看向對手,只見那人冷冷地站在那裡,臉上沒有任何表情。張宇的心中湧起一股不甘,但他也清楚,自已在這場戰鬥中確實輸了。

他的臉上滿是淤青和腫脹,鼻子甚至還在流著血。但即使是這樣,他的眼神依然堅定。他知道自已雖然被打倒了,但並沒有被打敗。這場戰鬥讓他看到了自已的不足,也讓他更加明白了自已需要努力的方向。

林浩南走上前來,扶起張宇,拍了拍他的肩膀。他並沒有責備張宇,只是鼓勵他不要氣餒,要繼續努力。張宇點了點頭,雖然疼痛讓他幾乎無法開口說話,但他的眼中卻充滿了堅定和決心。

他知道,未來的路還很長,他需要變得更加強大,才能夠應對更加艱難的挑戰。這場戰鬥雖然失敗了,但卻是他成長的重要一步。他相信,在未來的訓練中,他會變得更加強大,最終成為真正的強者。

接下來的自由搏擊訓練中,孫建華和劉北強也遭遇了挑戰。他們的對手實力強勁,技巧嫻熟,讓他們吃了不少苦頭。

孫建華一上場就展現出了他的堅韌和毅力,但對手的速度和力量遠超他的想象。幾番交手後,孫建華的鼻樑就被一拳擊中,鮮血瞬間流了下來。但他沒有放棄,咬牙堅持著,但最終還是因為體力不支,被對手連續攻擊,最終倒在了地上,臉上滿是淤青和傷痕。

劉北強的情況也類似。他試圖用自已的體格和力量來壓制對手,但對手靈活地避開了他的攻擊,同時不斷髮動反擊。劉北強在幾次被擊中後,逐漸失去了節奏和判斷力,最終被對手抓住機會,一頓連擊後倒在了擂臺上。他的臉上同樣滿是傷痕,身體也顯得有些僵硬。

然而,其他的隊友們卻打得有來有回。他們或是利用技巧躲避攻擊,或是尋找機會發動反擊,展現出了不俗的實力和戰鬥經驗。這些隊友們的勝利讓孫建華和劉北強感到既羨慕又慚愧,他們意識到自已還有很長的路要走。

上午的訓練結束後,林浩南看著張宇、孫建華和劉北強三人鼻青臉腫、步履蹣跚的樣子,心中不禁有些擔憂。他深知在戰鬥中受傷是在所難免的,但也清楚三人需要休息和恢復。

於是,林浩南果斷地宣佈:“下午你們三個就休息吧,明天我會單獨為你們安排訓練,幫助你們調整狀態,找出戰鬥中的不足。其他人下午繼續訓練,不要鬆懈。”

張宇、孫建華和劉北強三人聽到這個訊息,雖然有些沮喪,但也知道這是為了他們好。他們互相攙扶著,一瘸一拐地回到了宿舍。

其它小說相關閱讀More+

70,神醫辣媽又美又颯

胖福

倉鼠先生和野貓小姐

快樂賊

好似盛夏

傲嬌狐狸大小姐

執行官:代號天才

往生堂的摩拉克斯

我好像太極端了

舊日人偶

你納妾我另嫁,不滿?找個牆角哭

松子