“你出拳的時候,只有手臂發力,沒有藉助全身的核心力量。我給你演示一下。”

江仁超擺好格鬥式,打出左右直拳。

“看明白了嗎?”

“你再看我慢動作演示一遍。左直拳出拳的時候,左前腿要發力蹬腿,扭胯的同時,腰部發力帶動上半身。”

“擰腰要迅速,然後背闊肌帶動三角肌,肱二頭肌繃緊,以肘關節帶動小臂出拳,五指握拳揮出。”

江仁超慢動作演示後,又再加快速度,確實給人感覺揮出的拳頭更有力。

袁夢試了幾遍,可能是協調性沒掌握好,或者不熟練。

總之就是有些彆扭,反而影響了出拳的力度。

“唉!師傅領進門,修行靠個人。這個得成百上千次的練習,透過擊打沙袋,感受技巧和力度。”

江仁超嘆了口氣,他覺得袁夢這一身恐怖的潛力,就像一座寶山。

可是袁夢卻總是空手而歸,沒有發揮出全部的實力。

“教練!就是他!他就是昨天晨跑的那個人!”

兩人正在練習拳擊動作,這時呼啦上來一大幫人將他們圍了起來。

“是你?你們是葫蘆娃啊?欺負了老的,帶來小的?”

“不服氣?打架我也沒怕過誰!看到沒?我身邊這位就是拳擊社的,你們最好小心一點。”

江仁超見是昨天與袁夢晨跑,比試的兩個人,以為是要打架。

脫掉上衣露出結實的肌肉就要上前,被袁夢攔了下來。

“呵呵!不要緊張!我是校田徑隊的主教練田豐,第一次見面,你們好!”

“哦?老師你好,我是計算機專業大一的學生,袁夢!”

一名穿著夾克,胸前掛著口哨和秒錶的中年人,主動站出來,伸出手示好。

袁夢這才鬆了口氣,與對方握手。

“馬上就要舉行兩年一度的校運會,袁夢同學是準備參加田徑賽事嗎?”

“那倒沒有,純粹就是熱愛運動,沒事瞎練練。”

不管是誰,被十幾個男人氣勢洶洶圍住,也不敢在這個時候硬剛吧?

袁夢明白自已昨天太欺負人了,拿自已的愛好挑戰別人的專業,砸了別人的飯碗。

“挺不錯了!才大一,就把我田徑隊兩名長跑戰將,輕鬆打敗,我很好奇你是怎麼訓練的。”

“有沒有興趣來一次百米短跑?”

“嗯……這個嘛!”

“有種就來一場男人之間的比試!光欺負長跑運動員算什麼本事,有種的來試試爆發力,跑短跑!”

“是馬是騾子拿出來溜溜!”

“就是!”

田徑隊的幾名同學,見袁夢似乎不肯答應,都在起鬨,一個個怒目而視的樣子。

如果袁夢不答應,大有一哄而上的架勢。

“也不是不可以!”

“哦?你說!有什麼要求?”

“就是我劇烈運動後很容易餓,誰要是輸了,請我吃一頓早餐,怎麼樣?”

“哈哈!我當是什麼大不了的要求!只要你贏了,我請你吃一個星期的早餐都可以!”

“不過,要是你輸了,就給田徑隊兩名長跑運動員道歉!”

“沒問題!”

袁夢嘴角露出笑容,欣喜的答應下來。

“好了,又有人要掏腰包了!”

江仁超撿起地上的衣服穿上,他已經知道了,這群田徑隊過來是幹什麼的了!

給袁夢送早餐的來了!

田豐帶眾人到百米起跑線上,左右看了看。

“教練!讓我上吧!我一定好好給他一次教訓!”

“劉響?你都是二級運動員了,按照你今年的狀態,進一級運動員很有希望。”

“讓你上場太欺負人了,還是換個人吧!”

“教練!要不我上?”

“算了,你們幾個人一起跑吧,輸贏都算一頓早餐就行。我都感覺有點餓了。”

袁夢見他們半天沒商量出誰出場,乾脆開口催促道。

反正已經得罪完一群人了,也沒必要留情面。

“什麼!你把我們當什麼了?你是要一個打十個嗎?”

“瑪德!這小子太囂張了!劉響學長,你直接出馬,給他點顏色看看!”

“這位同學,你不要癩蛤蟆打哈欠,好大的口氣。我看你連專業的運動鞋都沒有,這樣跑太欺負你了。”

最後還是劉響主動站了出來,攔住了大家。

田豐皺著眉頭打量起袁夢的體型,說實話有些偏壯,不管是長跑還是短跑,都不算很理想的體型。

“那你就上場吧,當作熱身,跑完後,我們待會開始今天的訓練。”

田豐點點頭,讓短跑成績最好的劉響出馬,也算是有一錘定音的意思。

兩個人站在起跑線,田豐來到一百米外的終點線,手持秒錶。

一名學生手裡舉著一杆小紅旗,嘴裡說著“預備,我數到三,你們就跑。”

卻沒想袁夢的一個動作徹底惹怒了田徑隊的眾人。

“喂!你踏馬當跑長跑呢?哪有百米短跑站著起跑的?”

“靠!簡直不知天高地厚!無知!”

“你確定要這樣和我跑嗎?”

劉響眼裡快噴出火一樣看著袁夢,他緊握的拳頭已經忍不住舉起,然後再狠狠給他一拳。

“這……對結果有影響嗎?”

袁夢茫然的看向對方,反倒是劉響被噎住了。

對啊!對結果有影響嗎?

我一個接近國家一級運動員的短跑水平,難道會輸給大一的業餘水平嗎?

劉響示意繼續,在一旁眾人憤怒的注視下,裁判員數到三的同時,狠狠放下了舉著的紅旗。

只見劉響箭一般衝了出去,反觀袁夢整個人起步就慢了半拍,加速階段就肉眼可見的落後半個身位。

“哈哈!劉響學長完美起步!搞不好能衝進十一秒大關!”

“只要能進十一秒內,就是一級運動員水平了啊!距離運動健將水平也就半秒的差距。”

“這半秒差距可是很多人一生都難以突破的。”

百米已經過半,進入最後的衝刺了!

眼看著袁夢依然落後劉響,但也是緊緊貼住,誰也不讓誰。

“我靠!這小子可以啊!站立起跑,居然還能夠跟上劉響學長的腳步!”

“輸的不冤,從業餘水平來說,才大一就有這種實力,可以自傲了,搞不好訓練一番後可以趕得上劉響學長。”

當這種想法,開始在田徑隊眾人腦海裡出現時,所有人都像是吃了蒼蠅一樣難受。

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