5月3日 星期五 陰 轉雷陣雨 兔日衝雞
一、冥想十分鐘——√
二、修身日記——√
三、背誦一章《道德經》——√
背第六章穀神不死有悟：
用柔弱做到天長地久。
如何看到新的機緣？
生機初生，若是綿綿不斷之勢，不會斷絕，則是生機。
如98年的房產，政策頒佈是生機初生，因為可以成為傳宗接代的財產權；
03年的炒樓團伙，是連綿不斷之勢。
長達20年的生機。
四、謹言慎行——√
又碰到那個富態客人，問了一下，怎麼做空？
原來是買港美股。
他們那邊有一些基金可以做多做空，還可以加槓桿，不需要你擁有幾十萬資金。
大作還是沒有想試一下的想法。
他09年炒股到現在，總結了三條堅定的信念：
一是股市無法預測；
二是豬都能賺錢的時候，他才會賺錢；
三是每個月定投指數，低價位多投，收益會比存銀行和養老金高。
五、節慾——ｘ
打了兩盤王者，吃了宵夜。
放縱之後即時懲罰果然有效，打完兩盤王者，不是不想再打，而是手已經沒力做俯臥撐了。
可以吃早餐，但不要吃宵夜。
明明知道吃宵夜對腸胃不好，睡覺了就要讓自已的身體休息。
你人都睡了，五臟六腑還在那裡瘋狂運轉。
對身體友好才怪，這是一種不自愛的表現。
可大作為什麼喜歡吃宵夜，不喜歡吃早餐呢？
今天做完任務後可以刷抖音瞭解一下。
就算不能戒掉宵夜，也要把吃宵夜過後的負罪感去掉。
大作感覺到自已成熟了呀，現在覺得對不起自已，會有負罪感。
六、學習25，跑步45或打拳6——√
學習筆記：
人的一生是如此漫長和波瀾壯闊。
從1941年差點死在軍人槍下的小男孩，到後來改變世界經濟學的大師。
大作感受到，人這一輩子可以容忍的可能性很大。
世界這麼寬容，多他一個傳世大作家怎麼了？
運動記錄：
六趟太極拳，大作終於完成了。
技巧：在陰暗中打拳，打完拳的結尾，把燈開啟。
讓光明衝破黑暗。
讓自已比你以為的更快樂一些。
人總偏向，記住一件事的尾端體驗，這是峰終定律。
按照這個定律，大作可以把“每天打六套拳”這件事，變成一件快樂的事。
寫作也是，在文思泉湧的時候停下來，製造一個讓自已快樂的結局。
七、發文四千——√
雖然發文還差一兩百，但有存稿。
八、練習人物刻畫45分鐘——√
九、描寫一件印象深刻的事——√
大作開便利店這麼多久，發現一個定律——王者客人定律。
只要他一打王者，必定來客人。
說來真的很玄學，有時候，有的時間段兩個小時都不會來一個客人。
而打王者一盤10到20分鐘。
大作百思不得其姐。
決定一回打盤王者試一下，這個不用懲罰，他不是為了打王者，而是再去驗證一下這個定律。
不單單是打王者客人定律。
還有洗車下雨定律，跑步下雨定律。
大作的車七年了，一洗車第二天必定下雨。
他本想看了天氣預報，再去洗車，結果他不服，就不看天氣預報洗車，看他能下多久。
結果……
這個洗車下雨的定律堅持了七年。
還有跑步也是，大作冬天不跑步。
這叫天人合一，說白了就是，儘量太陽下山的時候睡覺，太陽起來的時候勞作。
夏吃蘿蔔，冬吃薑。
夏天揮發，冬天藏。
冬天就要把自已藏起來。
這是大作讀黃帝內經悟來的道理。
所以冬天藏完了出來計劃跑步的當天，必下雨。
炒菜的時候、搬貨的時候、理貨的時候總會來客人。
就算寫小說，客人們都會挑著，大作靈感泉湧的時刻光顧。
就算這樣又如何？
大作打算晚上睡覺的時候想劇情，白天利用零碎時間把故事具現。
那就要寫細綱了。
書名、簡介、賣點、劇情、故事、設定，有靈感的時候就記錄。
當記錄有了三大故事以上，再掃榜確定題材，這個本書就可以寫了。