四人來到了訓練場，蜂樂與千切進行射門和盤帶的訓練。
另一邊，潔則虛心向國神請教，並在他的指導下投入到無球訓練當中。
這種訓練方式雖然看似簡單，但卻對球員的身體素質有著極高的要求。
它包括各種有氧運動、力量訓練以及敏捷性練習等，旨在提高球員的耐力、爆發力和反應速度。
潔全神貫注地完成每一個動作，汗水溼透了他的衣衫，但他毫無怨言。
因為他知道，只有透過這樣艱苦的努力，才能不斷提升自已的實力，實現心中的夢想。
兩人首先圍繞著寬闊的訓練場慢跑了兩圈，微微出汗後，便開始做俯臥撐。
\"沒錯，潔，就是這樣。再往下一點。\" 潔咬緊牙關，雙手顫抖著，但還是盡力將身體繼續下壓。
\"五......十。\" 終於完成了一組動作，潔艱難地站起身來，輕輕拍了拍自已痠痛的雙手。
\"怎麼樣，有沒有感覺到胸部充血的感覺？\" 國神關心地問道。
潔深吸一口氣，感受了一下，點了點頭道：\"嗯，好像是有點力氣了，不過我們為什麼要練這個呢？\"
潔不解地看著國神，眼中滿是疑惑。
國神笑了笑，耐心解釋道：\"作為一名優秀的足球運動員，身體素質必須全面提升。
這項訓練可以增強你上肢和核心力量，讓你在場上更具競爭力。總之，堅持下去，對你絕對大有裨益。\"
說完，國神撿起地上的一瓶水，擰開瓶蓋，遞給了潔。
潔感激地接過水瓶，先小心翼翼地喝了一小口，潤了潤喉嚨，然後才大口灌下。
\"那好吧……\" 潔雖然還有些疲憊不堪，但還是選擇聽從國神的建議，\"可是，真的好累啊……\"
“夏潔！”身後突然傳來一聲呼喊，他疑惑地轉過頭去，原來是凪。
只見凪的身後緊跟著玲王。
“凪，你也來訓練啊。”潔下意識地脫口而出，但話說出口後便立刻意識到這樣問似乎有些多餘。
——人家來到訓練場自然就是來訓練的呀，夏潔啊夏潔，你可真是夠笨的！想到這裡，他不禁感到一陣尷尬。
凪微笑著點了點頭，表示贊同道：“是啊，不過今天過來也是想順道看望一下你。”
“看望我？”潔有些驚訝地指了指自已，心裡暗自琢磨著對方的來意。
“對，潔，我想向你發起挑戰，咱們比試一場如何？”
凪倒也沒有拐彎抹角，而是直截了當地表明瞭意圖。
——原來他的目標是我啊。
潔心中暗歎一口氣，心想這下麻煩大了。
“潔，其實我一直都很欽佩你，我非常期待能與你一同馳騁賽場、切磋球技。但在此之前，我更希望能夠戰勝你，證明自已的實力。”
凪毫不掩飾地說出了內心真實的想法。
聽到凪如此直白的話語，潔不禁有些暗自得意起來。畢竟對於一個平凡無奇的人來說，能夠得到這位天才少年的認可和讚賞實屬不易。
然而，一旁的玲王卻顯得有些不悅了。
“喂！你倒是快點回答啊，到底同不同意這場比試呢！”玲王不耐煩地催促道。
“當然了，凪，玲王。我不介意再次擊敗你們！”潔挺直身子，眼神堅定地看著前方，雖然內心有些忐忑，但在氣勢上絕對不能輸給對方。
就在這時，遠處一道身影快速靠近，原來是蜂樂。
他遠遠地就看到了凪那顯眼的白色毛髮，於是毫不猶豫地跟了過來。
“既然潔都這麼說了，那就讓我們再狠狠地踢爆你們一次吧！”蜂樂的語氣充滿自信與挑釁。
“這麼快就做出決定了嗎？沒有了我們，潔，你可要多加小心哦。”
國神好心提醒道。潔心裡很清楚，這一次 V 隊缺少了實力強大的展鐵，而 Z 隊則失去了千切、國神、武牙丸等核心主力。
然而，在競爭激烈的「藍色監獄」裡，面對任何對手，潔都必須全力以赴，將其擊潰。
“放心吧，國神，好好看著吧，總有一天，我們會在巔峰再次相遇！”潔緊握拳頭，向國神立下誓言。
“那你乾脆加入我們隊伍得了，這樣一來，你不就能天天和他一起踢球，甚至還能在賽場上一決高下啦。”凪突然插話道。
“啊？”潔聞言一愣，一時間竟有些摸不著頭腦。
凪這話到底是真的想報之前的一箭之仇呢，還是單純地希望自已能夠加入他們的球隊，一起享受足球帶來的快樂呢？。
“那潔你們好好修煉，我們先行一步了。”凪轉頭看向玲王，輕聲呼喚道。
聽到凪的聲音，玲王有些詫異，他原本以為接下來要開始艱苦的訓練呢！
他於是開口問道：“凪，咱們不是說好了一起來這裡接受特訓嗎？怎麼這就要走啦？”
面對玲王的質問，凪露出一絲無奈的笑容，輕輕嘆口氣說：“唉……我也不知道為什麼，突然間感覺好累啊，完全沒有心思再繼續訓練下去了。”
玲王聽後，不禁感到一陣無語，但又拿凪毫無辦法。
畢竟他們之間有著深厚的友誼和默契，玲王深知凪的個性就是如此，時而任性、時而固執。
最後，玲王只能苦笑著搖搖頭，背上凪準備離開。
然而，就在他們轉身離去時，玲王還是忍不住回頭看了一眼潔，並撂下一句狠話：“潔，雖然今天我們提前離場了，但別高興得太早哦！相信明天再次碰面的時候，我們一定能夠將你們徹底擊敗！”
說完這些話之後，玲王便揹著凪漸行漸遠，留下潔站在原地，心中暗自思忖著明天該如何應對這場挑戰。