第三十章 挑戰成功

雖然嘴上跟哥哥說得很輕鬆，其實楊芸的心裡也是有點犯怵的，可不管怎麼說，她會堅持下去，這一點她還是很清楚的。當她走進泳池時，還沒等下水，她就已經被這裡特殊的味道嗆得想走，可當她看見另外一個和她一起報名的女孩，人家已經會正確吐氣時，她知道自已得馬上調整心態了。那女孩告訴她：“其實泳池的水是沒有異味的，只是有一點點消毒水的氣味，這是正常現象，主要還是你的心理作用。”聽人家這樣說，楊芸覺得很難為情。“別人能做的事，我也一定也可以的。”她在心裡給自已打氣。

當她感受到水的恐懼時又跟自已說：“為了能有質量地好好活著，我必須堅持，這些難道還能比我遭過的罪還難以忍受嗎？”想到這些她開始有了自信。雖然練習用鼻子吐氣時不時會嗆水，但她還是儘量地忽略難受的感覺，此時她想的是如何儘快掌握要領。就連教練也沒想到她這次的表現是如此的出色，她練習了幾組在水裡吐氣後，儼然像個已經會游泳的人了。隨後的幾天裡，她學會了正確的吸氣、在水上漂、蹬蛙泳腿等動作。雖然每次來時，剛下水還是有點怕水涼，可一旦下去了，沒過一會她就適應了。到第十節課時，她已經能去掉救生圈自已遊20來米了。這讓她的教練也感到很欣慰：“沒想到你適應能力這麼強，我看你第一次來時的樣子，還以為你學不會呢！”楊芸也很高興，她為自已戰勝了自已而增強了信心。

楊芸為了鞏固自已的成果，她在這家游泳館辦了張年卡，以後她只要沒有特殊情況每天早晨都會來練習游泳，慢慢地這成了她的一項技能，更是一項愛好了。這也使她在半年後的肺部檢查發現，左肺部的結節明顯小了。這讓她體會到運動給她帶來的好處了。與此同時，在這段時間裡，楊芸也在不斷地學習，她開始讀心理學方面的書，並且開始練習書法陶冶情操。功夫不負有心人，楊芸透過游泳，學習，豐富自已的生活，同時也讓身體得到了改善，認知也進一步得到了很大的提高。

由於楊芸身體處於恢復期，所以家裡的飯菜每次都是她喜歡吃的和對她身體恢復有幫助的，廚房的主廚每天給她做的都是營養豐富的飯菜。這也使楊芸覺得自已超重了不少。雖然說游泳也是項減肥的運動，但畢竟楊芸還是在家的活動量小。這使她有了減肥的念頭，她不想讓自已帶著一身贅肉出門。她覺得自已還能變得更好。

楊芸又有了一個新想法，開始跑步。其實這也是一項適合大多數人參加的運動，可她不是那其中的大多數人。因為她的膝蓋很不好，平常爬個樓梯都很費勁。這還得從她生小小那個時候說起，那是她在王家坐月子時落下的病根，由於那時她年輕不懂，再加上王家因為她生的是女孩，本身就不拿她坐月子當回事，王家的那個老太婆又很惡毒。所以在整個月子裡讓她幹這幹那的，她也是經常穿著短褲進出屋裡，這使她的腿落下了這個毛病。她回家以後也看過，醫生說是她膝關節不好導致的，因為山裡的溫度早晚溫差大，早晚穿短褲很容易受寒，特別是她還是在月子裡更應該注意。最後醫生說也沒有特別好的辦法，主要是得注意保暖，注意休息。