訓練第三天下午，“快快快，還有五秒，最後一百米，衝刺！”蝗蟲向著排在第一的人喊道：“達標了你今天就可以休息了！”只見第一名口中嗷嗷的叫著，壓著時間衝過了終點，十幾秒後，吳楊、馬咩咩、蠻大哥才衝過了終點。“你是牲口吧？”“你懂什麼！這叫野獸本能！”排名第一的李好難舉起雙臂，秀了秀基本看不見的肱二頭肌，嘚瑟地說道。“李好難休息，你們其他人休息後繼續，周過冬！你都快被李好難套圈了！”蝗蟲又對著遠處已經半死不活的周過冬喊道。十秒後，如同死狗一般的周過冬又躺在了終點。“既然已經有人按時完成了第一項訓練，那麼最遲明天上午，所有人都必須完成訓練，否則不允許吃飯，不允許休息！”“臥槽！兩個牲口！”剩下四人休息後，又投入到地獄般的訓練中，李好難也是屁顛屁顛地跟在蝗蟲身後，二人站在沒有監控的位置吞雲吐霧起來。
第四天早上，李好難甚至提前十幾秒就到達了終點，而其餘三人也提前十秒完成了任務，只有周過冬拖在後面，眼看著時間又不夠用了。“去，跟著他陪跑，稍微帶一帶！”蝗蟲對著李好難發出了指令。“跑快點，你咋這麼囊？”李好難跑到周過冬的身邊，嘲諷起來，“我奶奶來了都比你跑得快！”“我你媽！”周過冬被刺激，陡然加速，終於在時間走盡的最後一秒到達了終點。“終於完成了！”周過冬淚流滿面。“我剛才掐表的時候好像慢了零點五秒，這麼說你是不是……”蝗蟲壞笑著看向周過冬，把周過冬看得一個激靈，趕緊掏出一根菸遞給蝗蟲：“長官，您肯定記錯了！我完成了，完成了！”那表情，使眾人不禁感嘆這人哪是什麼軍師，分明是奴才。“這樣嗎？那我應該是記錯了，現在去吃飯吧，下午開始新的訓練。”
“接下來要進行的，是力量訓練，每人身上綁五十斤重的沙袋，開始引體向上，做夠300個後結束休息！每100個為一組，做夠100個可以使用一次聖光。”“老變態吧這是！”“喔，對了，以後除了吃飯睡覺，訓練的時候都要綁著沙袋，到時候跑步不過關，可是要接受懲罰的喔～”蝗蟲一臉笑意。
一下午，五人汗如雨下，甚至手已經被磨出了血跡，但依然沒有一個人完成任務，哪怕是有著野獸本能的李好難，也還差著100個。“今天就到此為止，你們明天最好跑快一點，只有完成了跑步訓練，才可以進行力量訓練！如果沒有完成的話，不允許吃飯，並且給其他人洗一週的衣服和襪子。”這樣的訓練量所產生的汗水，使每個人給自已洗襪子時都要屏住呼吸，如果是五個人的量，哪怕有聖光，也是在清醒和昏迷之間相互徘徊。“拼了！”
第二天早上，操場上，許多士兵看到五人嗷嗷的跑著。“奇怪，這幾人怎麼今天像打了雞血一樣，平時也沒見他們這個瘋狂呀！”一些士兵看著操場上訓練的幾人，疑惑地說道：“不知道蝗蟲給他們灌了什麼迷魂湯，讓他們這麼心甘情願？”此刻眾人心裡只有一個想法：快點跑，快點訓練，我不要得鼻竇炎！
“周過冬，這是我的！”“接好了！”“請笑納！”“聽我說謝謝你，因為有你，溫暖了四季～”果不其然，最後沒有完成的，依然是周過冬，四人帶著奸笑將襪子扔給了周過冬，那氣味，就像一個巴掌，狠狠拍在了周過冬頭上，“嘔～你們鞋子裡進屎了嗎？”周過冬差點沒暈過去，一邊乾嘔，一邊趕緊將襪子放入水盆中，“都是牲口！都是！”周過冬心裡狠狠地罵著，腦袋不停地搖晃，想要將氣味打散開來。
時間過去了五天，所有人終於成功完成了訓練，“接下來的訓練是生存訓練，好訊息是，沒有懲罰！”“哦吼～”“爽！”眾人歡呼雀躍。“因為死人沒有資格接受懲罰！”“啥？”“訓練怎麼還有生命危險了？”眾人面面相覷。“基地的後方就是深山，你們需要在裡面生存一個月，工具嘛，鍋、斧頭、砍刀，鋸子，這三樣，考慮到最近要下雪，再給你們一人一身軍用棉大衣，一個月後，希望你們五人還能完完整整地現在我面前。”“可是長官，我們什麼都不會啊～我們吃啥呀？”“接下來的半天內，我會教你們如何分辨可以食用的植物，以及如何製作陷阱。”蝗蟲頓了頓說：“野外生存的四個核心要素：最重要的是水，接下來是住所，然後是生火，最後才是食物，因此你們搭建住處的地方最好能靠近水源，火對於人來說，不僅起到取暖和烹飪食物的功效，而且還可以恢復人的精神，接下來我來教你們生火的方式……”
“你是豬腦子嗎？沒有乾燥的火絨怎麼生火？你還想用弓鑽生火？把你的筋抽出來當繩子？”蝗蟲一個一個地批評著，總有人想投機取巧，用更快捷地方式生起火來，“在這裡你們偷懶，以後在外面丟的可就是命了！”“長官，我生好了！”蠻大哥舉手道。“不錯，你們看，只要將方法執行下去，總會成功的。進入山林以後，儘量少吃自已不認識的食物，尤其是跟你吃過的食物很像的東西，曾經有人把斷腸草當人參吃，哎，被回來的時候都硬了，儘量補充蛋白質，山裡的兔子、山羊、野豬都很多，儘量用陷阱去捕捉他們，如果碰到雪豹和狼群，趕緊離開，不是你們打不過，這些玩意都是保護動物，惹不起。最後叮囑你們一下，一定要有人看守火堆，或者把火堆安置在遠離可燃物的地方，正所謂山裡一把火，所長愛上我，可不是沒有道理的。現在，回去休息，明天早上準時出發！”
第二天清晨，吳楊五人一人揹著一個揹包，提著一把斧子走進了後山。