第46章 廣場舞

曾文其按閔知十的提示，來到了時間廣場。

來到這裡，看到一廣場的人都在跳舞，曾文其不禁感慨：“果然老年人的愛好是相通的。現實世界的人跳廣場舞。這2100年了，老人家還是一樣熱愛廣場舞。”

整個廣場，老人家各有各的小群體。曾文其要找的小群體很醒目。領隊的是三個年輕教練，後面是一群老年人。

曾文其在旁邊找了個草地，隨意坐下。

只見，領隊的教練喊著：“一長，一短，一短，深呼吸。”

旁邊的另外兩個教練也在前面做示範，邊做深呼吸的時候，邊踮腳。

曾文其看著好熟悉，這和前兩天他在學校的拳擊協會帶同學練習呼吸術的場景，似曾相識。

只不過，沒有了《兩隻老虎》做音樂伴奏，曾文其總覺得缺乏了靈魂。

這裡播放的是一些年代久遠的歌曲，有三四十年了。但是比起《兩隻老虎》，歌齡還都很年輕。

曾文其聽了兩三遍，不對，這個呼吸術的頻次不對，沒有跟著旋律來。

進錯了拍子？

領隊的教練倒是教的很賣力，努力地在前排做著示範。可是這呼吸術，錯了好幾個拍子，後面的老人練著很是吃力不討好。

但好在錯的地方不多，這麼練下去，沒有辦法晉級。但總歸短期內有增加力量和體魄的作用。可是閔知十說的也沒錯，這個呼吸術有錯誤的地方，短時間內雖然能提升自身力量，但是是以損害壽命的前提實現的。

見現場太過安靜，沒有氛圍。領隊的教練這時拿起了喇叭，用親切的聲音喊道：“老人家們，親愛的老人家們，今天你們來我們這裡鍛鍊，是來對地方啦。這裡放著一個啞鈴。足足有300斤重。

你們相不相信，只要把這個呼吸術每天練習三次，來十天，就能輕鬆舉起來？每次收費200元錢。保證能達到強身健體的作用。”

說完，領隊的教練走到啞鈴面前，輕鬆把啞鈴舉了起來，抬高到了膝蓋的高度：“你們看。這就是我經常練這個呼吸術的結果。300斤，沒問題！”

有一個老人皺著眉頭：“我不信。你們這個啞鈴肯定有問題。我年輕的時候，是個健身教練，最多也就舉起200斤的重物。你跟我說，現在年紀大了，練你這幾個深呼吸，就能舉起300斤？開什麼玩笑？你這個啞鈴肯定有問題。”

領隊的教練笑了：“老人家，你第一次來吧。要不，你上來試試。舉一下這個啞鈴，看看我有沒有忽悠你？”

退休健身教練不信邪了：“來就來。”

他走到啞鈴前，用力拉了拉啞鈴。果然拉不起來，還差點閃到腰。他望向後面好奇的人群，有點不好意思了：“還真是，有點份量。”

圍觀的老人樂了：“叫你不信。我原來也不信。哈哈。”

領隊的教練又拿出50斤和100斤的啞鈴。讓前排經常來練習呼吸術的老年人試一試。

有個乾瘦但很精神的老大爺說：“來，我來試試。不瞞大家說，我來了這麼久，都沒舉過啞鈴。一大把年紀了，怕閃到腰。”

曾文其定睛看了下。按這乾瘦老人的模樣，至少有七十五歲了。

乾瘦老人邊走到啞鈴前，邊說道：“自打我練了這呼吸術，腰也不痛了，腿也不酸了，一口氣上五樓不帶喘氣的，也感覺力量變大了，現在抱起孫子一點也不費勁了。可是，你們也知道，我的孫子才不到15斤。”

眾人聽了，哈哈大笑。

乾瘦老人拿起50斤的啞鈴，還真的提了起來，絲毫不費勁。

在場本來笑著的人，原來還等著看笑話。看到這，突然啞了，沉默片刻後，多了讚歎聲：“還真的提了起來。”

其它練習呼吸術的老人，更加賣力了。路過的老人一開始只是湊熱鬧，被這一幕深深地吸引，也加入到練習呼吸術的隊伍中來。

這裡面還不乏平時在健身旁擼鐵的年輕人。

三個年輕人，低著地嘀咕道：“多不好意思。剛剛的老人家力量好大，50斤的啞鈴，提起來，舉重若輕的。我們幾個，練了大半年，50斤的啞鈴，還不大敢去嘗試。”

其中一個矮胖年輕人，說道：“難道，這個呼吸術真的有用？我看練著，還挺輕鬆。不就是深呼吸，踮踮腳。”

他旁邊個子高的年輕人：“反正學費也不貴，也就200元，練就練了。等練好了，我們再到健身房，跟那些健身老手炫耀下。”

深呼吸走起！

領隊的教練看著越來越多的路人加入到深呼吸的隊伍裡，數著學費，數得很開心。

曾文其在一旁看著，其實很困惑。深呼吸是正常操作，可是這踮腳是什麼鬼。

踮了腳，上面空氣好些，有助於防止深呼吸太久了，一時缺氧？

是時候了，曾文其加入了這個廣場舞的隊伍中。200元一次的呼吸術，有點心痛。平時都是他教別人呼吸術，今天竟然是他交錢跟別人學呼吸術。

不管了，等回去後，再找閔知十，報銷下。

曾文其走到隊伍中後，看到退休健身教練就在旁邊。他順手拉了一下他的手背：“老人家，我這裡的位置比較寬敞，你走過來一點。別擠著。”

正當下，他把手中握著的小針頭裡面的疫苗，注射到了老人家的手的靜脈中。

剛注射完，曾文其馬上就施展他的呼吸術，給老人家修復打針的傷口。

退休健身教練一時感覺手背有陣痛，但看了一眼手背，沒什麼異常啊，還喃喃自語：“上了年紀，手腳就是不麻利。剛剛還有點陣痛，這一點工夫又沒有了。”

領隊的教練聽到了，笑了：“老人家，沒事，等你練習了我這個呼吸術的全部療程。保管你沒病沒痛的。”

“真的？那你可比醫生還強上不少。”退休健身教練笑道。

領隊的教練又看了看曾文其，拍拍他的肩膀：“年輕人，好好練。我也是從你這個年紀就開始練的。只要堅持下去，有前途的。”

“是麼？是晚上在廣場教廣場舞的前途？”曾文其回道。