林清清與喬管家敲定了後續的合作細節。她為喬管家開通了物業許可權，喬管家可以隨時出入她名下的房產，並可全權代替她對外溝通；約定喬管家的年薪為兩百萬，每年漲薪10%，負責組建家政人員團隊，包括但不限於掃地阿姨、廚師、司機、保姆、園藝師等等，並全權負責家政人員的招聘、管理；所有人員的勞動合同將直接與投資公司簽署，每月按照實際薪酬繳納六險一金。
喬管家越聽越滿意，掏錢還放權，林清清的確是神仙僱主。一切都談妥後，他風風火火地走了，他急著去實地考察1號別墅和大平層，並做好後面工作的規劃。希望和信心是最珍貴的東西，喬管家現在對未來充滿了希望。
喬管家走後，林清清請的健身私教上門來了。
綁架案後，林清清深刻意識到良好的安全意識、健壯的體魄有多重要。良好的安全意識她已經在刻意培養了，日常出門一定注意自己的安全，不湊熱鬧，不靠近陌生人，多生警惕之心。至於健壯的體魄，她看著自己的小細胳膊小細腿很是頭疼，這小體格估計一招就能被撂倒。她從小體育就很差，800米永遠是她的噩夢。想當年，體育中考要考800米，她硬是被老師天天拉著練了一年才拿到及格。
她準備請個可以上門的健身私教來進行系統化的訓練。
在各大網站上搜尋了很久，綜合口碑、服務和價格，最終她定下了這個叫飛揚的女教練。她從業十年，持有ACE證書和營養師證書，教過的學員不計其數，但口碑評分一直位列網站第一。她的教學風格是溫和的，循序漸進的，符合林清清的偏好。
今天是她第一天來試課，試課是免費的。
飛揚教練人如其名，擁有像帕梅拉一般健美的身材。一身曬得俊美的偏黑膚色，頭髮乾淨利落地扎著馬尾，臉上洋溢著神采飛揚的笑容。她背了一個大揹包，今天上課用的健身器材都裝在包裡。
一見面，她就給了林清清一個大大的擁抱：“嘿，清清。很高興見到你。”
林清清感受到了她渾身健壯的肌肉，觸碰起來硬邦邦的。她開始期待起來，未來自己有一天也能變得像她這樣健壯。
剛開始上課，飛揚先評估了林清清的身體條件，在她的筆記本上記錄下各種資料。她看到了林清清身上還未完全褪去的傷疤，在白皙的肌膚上很是顯眼。
林清清摸了摸這些疤：“其實我剛在醫院躺了半個月才回來。之前不小心被人綁架了，落了一身傷。所以健身也是想變得更強壯，希望以後碰到不懷好意的人可以有保護自己的能力。”
聞言，飛揚為她重新制定了健身計劃。身體剛恢復的她不適合劇烈運動，前幾節課都要以舒緩的瑜伽、普拉提配合慢跑來慢慢提升身體的適應能力。
一節課是一個半小時。林清清在飛揚的指導下換了一個又一個運動姿勢，她感覺自己像個小玩具，任飛揚擺佈。僵硬了多年的身體逐漸舒展開來，林清清的臉上慢慢滲出汗水。
“堅持！還有10秒。”飛揚手裡掐著秒錶，不停對她喊道。林清清咬著牙堅持著。
林清清以前也去健身房健身過，辦過卡，充過錢，但是沒有一次是堅持下來的。私教是額外收費的，因為太窮，林清清從來沒上過私教課。
這次上完私教課，林清清只想感嘆，太香了！貴有貴的道理。私教每天會根據你的身體狀況來安排每天的課程，確保有效的同時儘可能讓你感到舒適；會正確指導你的每一個動作，指導如何正確的發力，使用正確的肌肉；會在你筋疲力盡的時候，溫柔地鼓勵你，緊要關頭再幫你一把。
一個半小時結束，林清清喘著氣躺在瑜伽墊上休息。還行，在可接受的範圍內。
“感覺還好吧。你沒有接受過專業的訓練，是會比平常累一點點。”飛揚老師收拾好器具，站在一旁。這點強度對於她來說不值一提，她甚至都沒有出汗沒有喘氣。
林清清喘著氣點點頭：“還行，在我能接受的極限了。”
飛揚老師笑起來：“堅持鍛鍊下去，會一點點看到自己的進步的。如果想要效果更好一點的話，今天開始，你的飲食也要進行調整哦。”
飲食遵循的原則就是健康、平衡。多吃自然的食物，少吃精加工的食物。每日均衡攝入蛋白質、碳水、膳食纖維、維生素等物質。換成大白話就是少油少鹽，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。
林清清好像看到炸雞、燒烤、奶茶、薯條等向她揮了揮手，拜拜啦您。她痛苦的嘆了口氣。
“等身體適應了這些清淡的飲食，後面再吃重口味的你自己都會不想吃了。慢慢來吧，循序漸進。”飛揚像是知道她在想些什麼，好言安慰道。
總體來說，林清清對這節健身課是滿意的。於是，她和飛揚簽了一年的課程合同，每週上兩次課，每節課是1500元。她一口氣刷了25萬，飛揚開心地走了。
送走健身教練後，她脫掉衣服，鑽進浴缸，準備好好泡泡澡解一解乏。
酒店的浴缸是白色大理石砌成的圓形浴缸，24小時恆溫加熱，帶有按摩功能。林清清丟了一個彩虹泡澡球下去，水面上咕嘟咕嘟開始冒出白色的泡泡，隨後一道胖乎乎的彩虹逐漸在水面上展開，可愛死了。
林清清用手攪一攪，白色的泡泡越來越多。她還拿了餐廳插著的玫瑰花過來，一點點把玫瑰花瓣揪下來扔進泡泡裡。紅色的花瓣在泡泡中若隱若現，浮浮沉沉，氛圍感絕佳。
她滿意地點點頭，又學著vlog博主一樣，在浴缸上放置了一塊擱板。她洗了喜歡吃的草莓和車厘子，裝了一小碟放在隔板上，倒了小半杯起泡酒，再用火柴點燃觀夏的香薰蠟燭，瞬間濃郁的桂花香氣充斥著整個浴室。
她躺進浴缸，在臉上敷了張面膜，點開ipad找了部電視劇，開始慢慢享受起泡澡時光。