第013章書法與養生

就在大家沉浸於中醫的魅力時，門外傳來了一陣輕快的腳步聲。原來是寶樹堂的老朋友——著名書法家陳先生來訪。他聽說這裡正在舉行藝術與中醫的交流活動，特意前來助興。陳先生揮毫潑墨，為孩子們題寫了“藝醫同源”四個大字，寓意藝術與醫學的完美結合。 他是謝老師的老朋友。邀請謝老師參加書法筆會去了。

這次筆會的主題是書法與養生。

謝老師欣然接受邀請，帶著對藝術的熱愛和對養生的興趣，來到了筆會現場。他看到陳先生正在揮毫潑墨，筆走龍蛇，每一筆都充滿力量與韻律。謝老師被深深吸引，他決定和陳先生一起探討如何將書法與養生更好地結合起來，讓更多的人受益。

筆會現場的氣氛越來越熱烈，陳先生提議進行一場即興創作比賽，以書法表達養生的理念。謝老師欣然應戰，他提筆寫下“氣定神閒”四個大字，字型圓潤流暢，宛如太極拳的招式，充滿了養生的韻律。陳先生讚歎不已，兩人相視而笑，彷彿找到了藝術與養生的共通之處。

就在此時，現場突然傳來了一陣悠揚的琴聲。原來是謝老師的好友，著名古琴演奏家李女士聞訊而來，為筆會增添了一抹音樂的色彩。她演奏的曲子如泉水般流淌，與陳先生的書法、謝老師的養生理念相得益彰，彷彿將整個空間都渲染成了一幅美麗的藝術畫卷。

李女士的琴聲漸漸落下，謝老師與陳先生都被這美妙的音樂所感染。他們決定合作一幅作品，以書法、古琴和養生為主題，共同表達藝術與生活的和諧統一。陳先生運筆如飛，謝老師輕聲吟詠，李女士的琴聲再次響起，三人共同完成了這幅充滿詩意和哲理的作品。

隨著最後一筆落下，現場爆發出熱烈的掌聲。謝老師、陳先生和李女士相視一笑，他們的作品彷彿將書法的力量、古琴的優雅和養生的智慧融為一體，為在場的每一個人帶來了一次心靈的洗禮。這一刻，藝術與養生在筆會中得到了完美的結合。

這次筆會不僅讓謝老師、陳先生和李女士找到了共同的興趣，也為在場的人們帶來了藝術的享受和養生的啟示。他們相信，藝術與養生可以相互融合，為人們的生活帶來更多的美好和健康。他們期待未來能繼續舉辦這樣的活動，讓更多人受益。

隨著掌聲漸漸平息，門外又傳來了新的動靜。這次，是一位身穿傳統漢服，手持竹簡的老者緩步而入。他自稱是中醫世家的傳人，特地趕來與眾人分享中醫養生的秘訣。他的話語深邃而富有智慧，為這場藝術與養生的交流又添上了濃墨重彩的一筆。

老者輕撫竹簡，開始娓娓道來，他的聲音如同山澗清泉，洗滌著在場每一個人的心靈。他講述著中醫如何透過調理身體，達到內外平衡，進而實現養生。隨著他的講述，彷彿整個房間都充滿了中草藥的香氣，讓人沉醉其中。

陳先生和謝老師都聽得津津有味，彷彿置身於一個神奇的中醫世界。他們紛紛向老者請教，如何將書法、古琴與中醫養生相結合，創造出更多有益於人們的藝術作品。老者微笑著分享了他的心得，眾人聽得如痴如醉，彷彿找到了藝術與養生完美結合的新境界。

隨著夜幕的降臨，這場藝術與養生的交流會漸漸落下帷幕。眾人紛紛表示，這次活動讓他們收穫頗豐，不僅領略了藝術的魅力，還學到了許多養生的知識。他們約定，未來要繼續舉辦這樣的活動，讓更多的人能夠感受到藝術與養生的美好結合。

月光如水，灑在寶樹堂的庭院裡。陳先生、謝老師、李女士和中醫老者圍坐在石桌旁，繼續著他們的夜談。突然，一陣微風拂過，帶來一陣淡淡的花香。他們抬頭望去，只見庭院中不知何時多了一盆盛開的牡丹，花瓣在月光下閃爍著神秘的光澤。

陳先生驚歎道：“此花莫非是天降祥瑞，為我們的交流會增添光彩？”謝老師笑道：“花開花落，皆是自然之道。今夜我們共同探討藝術與養生，便是最好的養生之道。”中醫老者撫須而笑：“花如此，人亦如此。內外兼修，方能達到生命的和諧。”眾人相視而笑，沉浸在這美妙的夜晚。

李女士輕輕撥動古琴，一曲《平沙落雁》悠然響起，琴聲與花香交織在一起，讓人陶醉。四人彷彿置身於一個詩意的世界，藝術與養生在此刻達到了完美的融合。他們深知，這樣的夜晚將永遠留在他們的記憶中，成為他們人生中最寶貴的財富。

第二天早上，陳先生揹著太極劍，和謝老師一起爬上觀音山。觀音山上，晨光初照，山間雲霧繚繞。陳先生與謝老師並肩而行，太極劍在陳先生手中翻飛，劍光如龍，與山間清風相得益彰。謝老師則一邊練習八段錦招式一邊配合著呼吸吐納。二人身心合一，彷彿與自然融為一體。突然，林間傳來一陣清脆的鳥鳴，一隻五彩斑斕的鳥兒飛落在他們面前。

陳先生與謝老師對視一笑，陳先生揮劍作勢，彷彿在紙上揮毫潑墨，而謝老師則輕聲吟詠，二人合作，將這一幕自然之美化為無形的藝術。鳥兒似乎感受到了這份和諧，展翅高飛，為他們的太極與詩歌表演畫上了完美的句點。

二人下山時，太陽已經升起，照耀著整個大地。他們感受到身心得到了極大的舒展和淨化，彷彿與自然達成了一種奇妙的共鳴。他們深知，這正是藝術與養生相結合所帶來的美妙體驗，也是他們一直追求的生活境界

陳先生講道。

“愛好書法者，多長壽”

“著名的書法家高齡長壽者甚多。在杜甫感嘆“人生七十古來稀”的唐代，虞世南活了81歲，歐陽詢活了83歲，柳公權享年88歲。”

“在元代，楊維楨活了75歲，黃縉81歲，王惲87歲，王馨92歲才壽終正寢。”

“明清兩代書法家中的長壽者更多。明代的董其昌、文嘉、沈周皆享年83歲，文徵明至90歲高壽方駕鶴仙逝。清代的包世臣81歲，朱耷82歲，劉墉劉羅鍋86歲，梁同書可謂其中壽星享年93歲”。

“現當代書法家中高壽者更是不勝列舉，沙孟海、趙樸初、董壽平、蕭嫻、於安瀾等享年都在90歲以上。”

陳先生如數家珍。一口氣列舉了很多。

謝老師點頭贊同：“確實如此，書法能養性，亦能養生。我們在揮毫潑墨之間，不僅抒發了情感，還調理了氣息，使身心得到了極大的放鬆。”

二人相視而笑，深知藝術與養生的結合，將為他們的生活帶來更多的美好與健康。

“二位，早啊！”

葉醫師也來跑步了，爬山了。

聽到兩位討論書法養生。他接著說。

“前蘇聯著名的科學家巴甫洛夫曾說過：’緊張是顆定時炸彈’。

“現在社會的飛速發展，生活節奏也異常加快，常常使人處於緊張狀態之中，而這種狀態就會破壞人內在系統的動態平衡，影響人的心、腦，甚至危機生命。”

“長期緊張不利於身心健康，而閒散又何嘗不是腐蝕生命的毒劑？”

“特別是年老退休的人，在目前的社會制度下，老有所養，在物質生活方面有所依靠，又沒有具體的工作任務，若終日無所事事，這同樣不利於身心的健康。”

“而練習書法是動靜結合的運動，動靜結合、一張一弛。一個人光動不靜不行，光靜不動更不行。所以練習書法一方面能使人從緊張中輕鬆起來，另一方面又使人能從閒散中充實起來，從而起到調節生活節奏以及內在系統。”

葉醫師從生理健康上講解書法的好處。

他們穿過了一片竹林。

陳先生，謝老師，葉醫師相視而笑。

“我們像不像竹林三賢？”謝老師問道。

“竹林七賢裡面你最喜歡哪一個？”陳先生問道。

“劉伶？整天喝酒劉伶？”葉醫師反問道。

“我認為是王戎。”陳先生說道。

“路邊識苦李子的那個王戎？”謝老師問道。

“是的，他不但聰慧過人，小時候後就能分析出路邊李子樹李子多，必定是苦的。”

“他還能臨危不懼，七歲的時候，可以觀虎不怕虎。”

“有人說老虎的牙被敲掉了。”

“我覺得不會，誰敲呢？敲掉了，它吃東西怎麼辦？多半是關住的，所以王戎不怕。”

“王戎的爺爺王松，臥冰求鯉那個，排在二十四孝之首。”

“王戎也是一個孝子，他的母親去世了，他傷心難過，面容憔悴，瘦了一大截，連皇上都擔心他的身體。”

“不過他七十多歲才去世。在當時來說算是高壽了。他為什麼能長壽？”

“他愛好書法。他是王羲之的叔叔。他的書法也是很好的。他的一篇書法作品，世人評價很高的，他的《石門頌》多用圓筆，逆鋒起筆回鋒收筆，線條沉著勁道，結字舒展放縱，體勢瘦勁，飄逸自然，素有隸書中的草書之稱，是漢隸中的精品佳作。”

王戎生活上很有人情味。據說卿卿我我成語就是說王戎的故事。王戎的妻子常常稱王戎為“卿”。——卿是上對下的稱呼，現在電視劇裡還常能見到，皇帝稱官員為“愛卿”。

王戎說：“妻子稱丈夫為卿，在禮節上算作不恭敬，以後不要再這樣稱呼了。”

妻子說：“親近你喜歡你，所以才會稱你為卿；我不稱你為卿，還有誰該稱你為卿呢？”——“親卿愛卿，是以卿卿；我不卿卿，誰當卿卿？”

“卿卿我我”這個成語就是這麼來的。

“他也很會做官，是官場上的不倒翁。”

“在王戎的官場生涯中，他經歷了很多政治風雲，但他的仕途卻相當平順。

“一直到西晉末年，八王之亂的時候，政治鬥爭演變為越來越殘酷，兵戎相見了，王戎再滑頭，想要自保也越來越難了。

“當時，八王當中有這麼一位，齊王司馬執政，已經七十高齡的王戎又被任命為尚書令這樣的高官。另外兩個王爺糾合了強大的兵力來討伐齊王，齊王召集百官開會，在會上找王戎要主意。”

“王戎沒辦法迴避問題，只好說，要不您就交出大權，回去只當齊王算了。”

“齊王手下的人說：漢魏以來，交出大權還能活命嗎？提出這種主張的人，就該斬！”

“王戎發現齊王看自已的眼神不對了，怎麼辦？假裝五石散藥性發作。”

“開會前剛剛服過五石散，倒是非常切合王戎名士的身份。前面說過，五石散藥性發作，人是會喪失理智、胡言亂語、盲目奔跑的。”

“王戎為了證明自已剛才的話確實是喪失理智後的胡言亂語，就開始奔跑，一直跑到廁所裡，然後一頭栽進糞坑裡。這是告訴齊王，你不能和我一個剛服了五石散的人計較了！”

“臭烘烘的王戎被從糞坑裡撈出來。齊王確實沒有再為剛才的話和王戎算賬，幾天後，齊王在權力鬥爭中徹底失敗被殺，而新掌權的王爺，仍然承認王戎大名士”

“據說王戎是的有名的鐵公雞，他侄子結婚，他送了一件單衣，後來又要回來。他家的李子很甜，很多人要得到他家裡的李子，拿回家種。王戎為了不讓別人得到種子，就把李子的核串了賣。沒有核就不能種了，哈哈，王戎是不是太奸商了，太吝嗇了？”

“實際上，王戎是有意自已給自已抹黑，在官場混亂，帝王更替頻繁的時代，過去清高，都會遭到同僚嫉恨和詆譭。自侮是為了麻痺同僚，他本來不醉心於官場，嚮往的是竹林七賢那般瀟灑的生活。”

“他演練書法從而豁達了人生，所以他長壽！”