自從上次探路以來，這是第二次來到這處瀑布湖。
湖水碧綠得像一塊橄欖狀的巨大翡翠，岸邊山連著山形成一處天然的屏障，生在山上的樹，長得遠沒有其它低谷處的樹那麼的高大茂密，反而是零星幾棵立在一大片草坪上面，這是因為它們並不是土壤肥沃的山嶺，而是極不利於樹木生長的岩石山體。
我非常欣喜，因為這隻橄欖狀瀑布湖雖然四面環山，但是圍繞著它的這些山體頂部都十分平坦，起伏度不大，而且生長著一大片一大片的四季青，四季青組成的天然草坪實在太過漂亮，它們極利於跑步，這裡簡直就是一個天然的跑步場。
跑一圈差不多是四公里，葉雯雯只需要跑一圈我也當她完成任務了。
唯一的問題便是峽谷出水口這個位置，她必須要游過去才行，這很考驗耐力，畢竟跑一圈後已經很累了。
我自己在這上面慢跑了一圈，順便在湖邊上的幾十顆樹身上用匕首劃一個巴掌大的叉，然後再畫一個圈將它圈起來，這樣便是一個簡易的靶子了，到時在這上面做射擊訓練就方便多了。
解決了跑場和靶場的問題後，我便要去尋找所需要的食材了。
葉雯雯在這樣高強度的訓練下，必定需要補充大量的營養，至於電解質就不用擔心了，我們有的是鹽。
所以我需要解決的是葉雯雯葡萄糖和維生素的攝入，除此之外，還需要給她一些優質的調味品，要不然，天天吃魚吃肉會很膩的，所以調味品就必不可少了。
好吃好住招待丫頭是很有必要的，因為我不能把她當成殺手營裡的漢子那樣子訓練，否則的話會把她給練廢。
還好我有豐富的野外生存經驗，我知道哪裡可以找到天然的野蔥、山姜、辣椒、胡椒等等。
當然，知道它們的生長環境還是不夠的，還要靠運氣才能找得到它們。
簡單吃了自帶的食物之後，我便起身尋找那些調味食材了，為了能在天黑前趕到回來，我不敢輕易休息，找了一整個下午，終於讓我找到了一小片野蔥，那些野蔥長著一根根綠色的天然吸管，扯斷的話會有蔥的刺激香味，挖起來可以看到像蒜頭大小的白色蔥頭，事實上，野蔥還有一個名字，就是野蒜。
野蔥既可以蘸醬生食、熗拌、調味、做湯、鹽漬鹹菜，還可做麵食菜餡。
縱使我滿身的汗水與疲憊，看到這一片小山蔥，喜悅已經將那一切沖淡了，趁著天色還沒有暗下來，我快速將這些山蔥全部帶泥一起挖了起來，然後脫下自己的迷彩服，將它們小心翼翼地包起來，我要將這些山蔥拿回去種。
到時就不用來這裡挖了。
抱著這些山蔥，我連忙就往回趕。
一路上也沒有看到有蜜蜂，實在讓我有些愁，畢竟蜂蜜對於我們來說真的太重要了。
看來也得明天去找了。
回去的路上，一隻猴子吸引了我的注意力，它手裡拿著一根植物株杆在嚼，我注意到那似乎是野山椒！
我想野山椒一定就在這附近了，今天真的是幸運日！
太陽已經落到了地平線上方，我依然在這一帶尋找著野山椒，最後還是因為一條銀環蛇的出現，讓我注意到了它盤著的正是一棵野山椒！
上面那一枚枚細小的野山椒有紅的，有黃的，還有綠的！
我連忙把那條讓人頭皮發麻的銀環蛇挑開，然後將山椒樹從地上挖走。
抱著這些調味原植物回來，我實在是太開心了。
我知道，如果今天沒有訓練葉雯雯的話，這丫頭看到這些調味品肯定會開心一整天的。
我加快速度往回奔，很快，天色就暗了下來。
抱著東西真的不方便行走，我將手電咬在了嘴裡往回趕，在晚上七點多才趕回到山洞的火堆前。
蘇珊和傑卡西在火堆前，我沒看到葉雯雯，她估計在生我的氣躲在了石洞裡了。
還沒時間去哄她，我將這些東西全部抱到了巨人腮石上方去了，那裡的土質最合適生長這些野生調味植物，正好還有護城河的存在，就不用擔心灌溉的問題了。
我用匕首挑好了坑，將它們一株株種好。
弄好這些之後，我才拿著滿是泥土的迷彩服下來，脫掉身上的衣服，在溪邊的岩石處洗起了澡來。
蘇珊走回洞內，一會兒之後就拿出了乾淨的衣服給我。
這本來是葉雯雯熱衷做的事，顯然蘇珊剛進去進喊過她了，她不願意動，所以蘇珊才幫我拿衣服過來的。
女人們氣氛不太好，沒有了平時的活躍。
這也是意料之內的事情，接下來還會有更加殘酷的事情發生，我根本不會跟她們解釋什麼。
不過葉雯雯這丫頭的確需要安慰一下，然而，我卻從來不知道怎麼安慰人。
這有點讓我犯難，我覺得應該請教一下蘇珊或進傑卡西。