飯後葉雯雯已經累得不行，回到山洞裡倒下就睡著了。
我也沒有叫醒她，因為計劃的訓練與實際的訓練是無法同步的，一方面這裡是野外，訓練條件太差，二就是她的適應力我還在捉摸當中。
趁她在午睡的時候，我清理了前面的一段小溪河岸，將大塊的鵝卵石扔到了小溪裡，只留下長二十米的潮溼砂石灘。
然後砍來了一些竹子，分兩組，一組是短竹，另一組是長杆，短竹分兩排插進砂石灘，間隔一米五，然後在短竹的上方搭上長杆固定，如此一來就做成了一個長二十米寬兩米的“鐵絲網”訓練場了。
原本是要做三十米的，但場地有限，也只能是二十米了。
到時多爬三十趟就可以了。
一個小時後，我把正在睡午覺的葉雯雯叫了起來，把一支AK遞給了她。
“現在訓練舉槍穩定力，兩個小時！”
我高聲喊道，葉雯雯艱難地起了床，跑到溪邊洗了一個臉才清醒過來，她無辜的眼神看了看，又捏了捏自己的小胳膊：“疼……”
“疼才要訓練，在戰場上，如果你連槍都舉不穩，還怎麼戰鬥？”
我讓她把槍舉直，做瞄射姿勢，然後再把兩拳頭大小的石頭綁好掛在了槍管上。
“好沉！”
葉雯雯一副求饒的樣子看著我。
“不能主動放下來，必須讓雙手舉到無法支撐為止，就像長跑時，你的身體會自動去克服機能惰性！”
“可是這樣子……我雙手還能拿起刀叉吃飯嗎？”葉雯雯痛苦地說。
“我餵你！”我立在她身邊嚴正地說。
“那……那不會把我雙手練廢吧？還有，我手痛得使不上力的話，上廁所怎麼辦？”
“再廢話就讓你多舉兩個小時！”
我見丫頭剛睡醒，惰性浸食嚴重不斷在找藉口，看來下次不能讓她睡太久了。
舉槍可不是件容易的事情，看起來容易，但是練起來困難，葉雯雯堅持到十分鐘就已經受不了，整個條手臂都在抖動。
“叔叔，我快受不了了，要不讓我坐下來舉行不行？”
葉雯雯溼著眼向我求饒。
“不行，舉槍是訓練全身的協調能力與耐力，坐下來就沒有這個效果了，而且兩個小時之後，你就不用再站了，到時我會讓你雙腿得到放鬆的，現在不要再說話，洩了氣會很累，記得，一定要用鼻子呼吸！”
我提醒著，同時走去山洞口把吃得飽飽的小豹子抱了過來。
來到了葉雯雯的跟前。
葉雯雯臉上有了一些喜悅，以為我是拿小豹子過來逗她。
顯然我不是那樣的大善人，我將小豹子舉起，放到她槍口刺刀的下方，如果她放鬆手臂的話，刺刀就會割穿小豹子的肚子。
“叔叔！”
“你自己看著辦。”
我淡漠地說道，我很清楚，人要是沒有一點威脅的話，是很難堅持得住的，用這隻小豹子可以讓她堅持到極限，等她堅持不住刀口劃下時，我自然會將小豹子拿開，但是現在我必須要讓她相信，我是不會拿走的。
我嚴肅的神情足夠說明了這一切。
葉雯雯舉到二十分鐘時，全身都顫抖了起來，咬著牙，眼淚不斷的流出來。
對於一個女孩子來說，這實在是太苦了。
蘇珊和傑卡西此時也一臉的擔心，根本沒敢上來跟我說話，更不敢打擾我，因為我此時也一動不動的雙手抱著小豹子站在刺刀的跟前，嚴肅的氣氛，讓所有人不敢有半絲違背。
二十五分鐘的時候，葉雯雯的雙手抖動到了極限，不過卻在她的意志力堅持之下挺了過去，肌肉過了生理極點，後面就平衡了下來。
葉雯雯此時也發現了自己的痛苦已經過去了一個階段，我知道，剛才她肯定有無數次要放棄的念頭，但是她能想到小豹子被劃破肚皮，可憐地死去的樣子。
所以她剛才就一邊流淚，一邊抖著手堅持了下來。
雖然她堅持過了第一個極點，但是我心裡卻有些擔心，因為她太善良了，為了一隻小豹子，竟然能忍受如此痛苦。
我把小豹子放到了地上，小豹拖著項繩自己跑回了山洞門口處，那裡有葉雯雯用破衣服給它堆的一個小暖窩。
一個小時之後，她纖細的雙手還是舉不住了，直接垂了下來。
這種舉法不會拉傷肌肉，因為人體的肌肉是有防禦機制的，她的意志已經將肌肉支撐到了極限，那麼肌肉會自動脫力。
我馬上走了過去，幫她做雙手肌肉放鬆。
“休息五分鐘接著舉。”
葉雯雯痛哭了起來，雙手也無力抬上去抹眼淚，任由淚水滑落下來，蘇珊走了過來，幫她抹去臉上的淚水，安慰她。
我站了起來走到一邊的岩石處坐下，等她平復心情。
五分鐘之後，我再次走到了丫頭的跟前，目光異常嚴肅認真地望向她：“你想放棄了嗎？這才剛剛開始，如果你放棄了我也不會怪你，我可以教你在島上生存的技巧，等我戰死之後，你們三個女人和一隻小豹子，在這島上安全生活一輩子是沒問題的，海盜們不會為了幾個女人在一兩百平方公里的海島上搜尋的。”