“今天下午我們的訓練科目是，先是一個小時軍姿，下面聽我口令，全體都有，稍息，立正！”田教官下完了口令，開始指導著眾人站軍姿的技術要領。
“首先，頭部，眼睛平視前方，不要左右亂看，眼睛要有神。頭擺正，不要縮脖子。”邊說著，邊給一邊的同學調整著姿勢。
“眼睛嘴巴不能亂動，記住，這個時候就算有馬蜂趴在你的臉上都不能動一下。”
“其次是肩部，肩膀一定要放鬆，要保證自己的兩肩在同一個水平線上，你看你這個，一個肩膀高一個肩膀低的，還有你這個聳肩，多難看！”
“接著是胸腹部，站軍姿的時候要挺胸收腹，呼吸均勻，這位同學，把你的大肚子收一收。”
“啊！”陳大壯努力吸了口氣，但此刻自己的將軍肚依然無動於衷！
“讓你平時吃那麼多，現在遭罪了吧！”一旁的沈志宇看著這搞笑的一幕，瞬間開口道。
“誰讓你說話的！”田教官聽到這話，立刻走到了沈志宇面前，“我一開始怎麼說的，開口先說報告！拿我的話當空氣是吧！”
“既然你嫌站著太舒服，那就蹲著吧！”
“報告！”
“說！”
“教官，怎麼蹲？”
聽著這話，身邊的人瞬間笑得恨不得噴出來。
“都不許笑！”田教官維持完場上秩序，對沈志宇繼續說道，“你，出列，面對面站到隊伍前面去。刺頭是吧，我最喜歡的就是訓你這樣的，不把你訓哭，我就不姓田！”
“不是不會嗎，來，我教你，順便大家都一起看你進行示範！”田教官邊說邊開始對沈志宇進行手把手教學。
“左腳平放在地上，左腿自然彎曲向左開啟約三十度，右腳尖著地，右腳根翹起，將臀部的重心座落在右腳根上，右膝向右下開啟約六十度，兩手平放在大腿上，指尖與膝蓋取其，兩肘緊貼兩肋，上身挺直，昂首挺胸，目視前方。”
“小夥子可以嘛，這一看就有底子，叫什麼名字？”田教官看著此刻蹲得有模有樣的沈志宇，畢竟自己當初剛學的時候，沒有這番悟性。
“我叫沈志宇。”
“嗯哼？”
“報告教官，我叫沈志宇。”
“可以的，起來吧。”田教官見此刻沈志宇還算聽話，畢竟自己的本意也不是懲罰他，自己帶的可是大學生，自己說實話拿出部隊的那套來，還真有點下不去手。“歸隊吧！”
“是！”雖然才蹲了短短几分鐘，但此刻站起來的沈志宇就隱隱感覺到右大腿有點麻木的感覺，但還是忍著回到了隊伍中。
“下面我們接著講這個站軍姿的要領。那個沈志宇，剛剛我們講到哪了？”
“報告教官，剛剛講到要挺胸收腹！”
“不錯，”田教官看著此刻服服帖帖的沈志宇，這群稚嫩的孩子，說實話，在他們這群教官手裡，那是有一萬種方法給他們治得服服帖帖的。
“接著是上肢，讓你們的兩個胳膊自然下垂，並緊貼褲子，雙手的中指要緊貼褲子的中縫，五指都要併攏並且伸直。”說著，便突然拉了下沈志宇的手，“沈志宇，你看你這明顯偷懶了呀！其他人也是，再被我發現偷懶，我就給你們夾撲克牌了。”
雖然眾人沒有這麼見過軍訓的場景，但是對於這個練軍姿夾撲克牌還是多多少少在電視劇或者新聞中看到過，不由得都緊張地雙手開始發力緊貼褲子。
“對於臀部的要求，注意站軍姿不要翹臀部，尤其是屁股大的更要適當地往前收一收，不然很不雅觀。”
“報告！”這個時候，李平來了鬼點子，看沈志宇這麼受田教官寵愛，那不搞點事情就說不過去了，“教官，這個要怎麼收屁股呀，您能不能給我們找個人示範下呀！”
聽到這話，沈志宇頓時有種不好的預感，合著啥叫好兄弟，平時和你稱兄道弟，這關鍵時候給你屁股後面來一刀，你都找不到人說理去。
“行，那沈志宇出列！”
“大家看，只要臀部兩邊用力往裡夾，自然就可以了。”田教官一邊說著，一邊在沈志宇的臀部位置處比劃著，引得眾人那是想笑卻又不敢，只能硬生生地憋著。
“行，歸列吧！”
沈志宇歸列的時候，還不忘走到李平身後的時候狠狠地掐了其臀部一把，可惜李平此刻只能默默忍受，沒辦法，出來混，遲早要還的。
“咱們接著講這個軍姿的動作要領，至於下肢的話，兩腿自然伸直，不要打彎，儘量併攏，特別是兩個膝蓋要緊緊並在一起。”
“最後就是雙腳，腳跟並在一起，腳尖分開大約六十度，腳尖儘量要在一條線上。現在給你們一分鐘的時間自行按照我剛剛的動作要領進行調整，等下我一個個檢查，不合格的直接等下直接加練半小時。”
……
好不容易熬過了一下午，教官剛宣佈今天的訓練到此結束，沈志宇便第一時間來到了李平的身後，那眼神，寫滿了弄死他的意思。
“我說，老三，你冷靜呀！”李平畢竟心虛，此刻恨不得躲著沈志宇，但是總不能不吃飯吧！
“哈哈哈，”一旁的顧元翔看到這場面，瞬間當起了和事佬，“老三，我感覺那個教官很器重你呀，你說你怎麼這麼受人喜歡呢，林夢琪也是，現在田教官也是。”
“那我可真謝謝你！”
“我覺得我們教官人挺好的呀！”
“那是沒讓你練蹲姿吧！我跟你講，我就蹲了那一會兒，起來的時候右大腿就已經麻了，等著吧，往後的半個月裡，指不定這小子還憋著什麼壞招整我們呢！”
“我去！”眾人剛走進食堂，還沒到餐桌邊，就聽到了此刻陳大壯發出的質問，“肉呢？”
朝著此刻餐桌上看去，只見四個不鏽鋼盆裡此刻分別裝著炒土豆片，炒包菜，炒豆角和炒花菜，陳大壯還不讓拿著筷子在四個盆裡不斷地翻弄著，結果是連根肉絲也沒找到。
“哇，這餵豬豬都不長膘！”陳大壯說著，扔下來筷子，便起身準備離開食堂，“還好機智帶了不少零食。”
“害，果真是學校領導一走，我們這待遇就直接天差地別了呀，”顧元翔看了看此刻面前的四個菜盆，無奈地嘆了口氣，“兄弟夥們還吃不？不吃的話，我可就收了去洗掉了。”
“算了算了，不吃了，洗了吧。”
就這樣，待到顧元翔將餐具洗好歸位後，眾人直接回到了寢室，躺在了自己的床上，開始分享起帶過來的零食，聊起了當下的八卦。
“臥槽，這***男明星因為個人作風問題被調查了，”陳大壯一邊啃著手裡的雞腿，一邊刷著手機微博，看著底下黑粉和真愛粉各自一邊倒的評論，與眾人分享著。
“要我說，就是活該，本來就沒啥本事，出的一些專輯，那歌曲我聽完了真的想吐，”李平聽到陳大壯這麼說，也第一時間開啟了微博，看到了此刻關於***男明星的熱搜已經在前20條霸佔了16條，“還一天到晚把自己打扮的娘裡娘氣的，還覺得自己好帥，真不知道，現在的娛樂圈裡的這種人怎麼會有那麼多人喜歡的。”
“要說呀，顏值即正義，”顧元翔走到陳大壯旁邊，看著此刻其手機裡***男明星的照片開口道，“你看人家小姑娘長得多俊！”
“哈哈哈哈……”眾人聽到顧元翔的這話，瞬間笑出了聲。
“老四，想不到你還是個高階黑！”陳大壯回應著顧元翔，“那照你這個意思，這熱搜完全就是有問題嘛，人家***本來就是女孩子，怎麼可能犯這上面所說的這個個人作風的問題，老實交代，你是不是***的真愛粉，在這給你家愛豆洗脫嫌疑呢！”
“哈哈哈，我可不喜歡這些妖魔鬼怪的東西！我取向正常著呢！”
就在眾人激烈地談論著的時候，幾位教官飛快地闖了進來，看了一眼此刻躺在床上，吃著零食，聊著八卦，躺在床上的眾人，直接開口道，“所有人，立刻樓下集合！”
聽到這話，眾人剛準備將自己的零食藏起來，卻被教官打斷道，“別藏了，都看到了，現在立刻馬上，所有人全部樓下集合，否則等下處罰更嚴重！”
就這樣，眾人只能著急忙慌地往寢室樓下趕，而教官們在確保了此刻寢室的眾人已經全部出去後，便留下了一位教官在屋子裡繼續搜尋零食，剩下的教官繼續趕往了下一個寢室。
“你們說，這是發生啥大事了！”陳大壯看著眼前這一幕，瞬間懵了，“難道我們討論的是教官們的愛豆，然後說的那些話惹他們生氣了？不至於吧！”
“我說，你這腦子裡除了吃和遊戲，還裝了些啥！”沈志宇看著此刻站在一旁的陳大壯，聽到他的分析差點沒一口老血吐出去，這腦回路是怎麼長這麼大的！“估計是早就預謀好了，就等著我們把零食拿出來，然後將我們一網打盡呢！”
“啊，”陳大壯聽完這話直接疑惑地看著沈志宇，“不會吧，這吃點零食也犯法了？”
“我覺得老三說的很有道理，畢竟我們可是偷偷帶進來的那些零食，指不定等下就會因為這事處罰我們，所以我勸各位此刻還是少說話吧，別等下罪加一等。”一旁的李平看著此刻樓下越來越多地集合下來的人，越發覺得沈志宇的話很有道理。
“現在，全體都有，稍息，立正！報數！”待到教官們搜查完了所有寢室下來，各自的教官便開始組織起了各自負責的隊伍。等到最終向總教官彙報完了人數後，在總教官的命令下，眾人被帶往了食堂前的籃球場集合。
在眾人的目光下，就見兩個滿滿的泔水桶被抬到了整個隊伍面前。
“同學們，今天把大家集合起來，我想你們也看到了，現在在我面前的整整兩個泔水桶裝的，是晚上你們浪費的糧食。”
“我知道，雖說現在大家的經濟狀況都不錯，平時在家裡那都是小少爺，小公主，不喜歡吃啥，你們的父母，你們的爺爺奶奶就會給你們去做其他可口的，去給你們買想吃的，但我想請各位同學想一想，如果不是你們的父母，你們的爺爺奶奶，你們離開了他們，你覺得你們有多少人能夠還像現在這麼任性地說不好吃，不喜歡吃就像現在這樣把這些飯菜就全部倒掉！”
“同學們，你們要知道，就現在全球仍然有七八億人吃不飽飯，處於嚴重的營養不良狀態，甚至這其中，有億的5歲以下的兒童吃不飽飯，我想這些資料大家都可以在網上查到，我也就不多說了。”
“古往今來，糧食危機始終是人類社會面臨的重大課題。我想，你們作為祖國未來的希望，更應該繼承和發揚好勤儉節約這樣的中華美德，而不是放著給你們準備好的飯菜不吃，跑去吃那些零食！”
“你們要清楚地意識到，此刻，你們身在軍營中，更要嚴格要求自己，一粥一飯，當思來處不易。……”
“現在，全體教官都有！”總教官一邊說著，一邊拿起了一旁早已準備好的碗，伸進了一旁的泔水桶中，“每人從這裡面盛一碗，當著自己學員的面吃掉！”說完，便將自己碗裡的剩飯剩菜狼吞虎嚥了起來。
眾教官看到了總教官帶頭，紛紛有序地拿起了碗，盛起了泔水桶裡的剩飯剩菜，轉頭來到了各自的學員面前，當著他們的面，吃完了碗中的剩菜剩飯。
此刻，全場三千多人，竟只剩下了教官們咀嚼飯菜的聲音，不少學生，此刻都流下了自責的淚水。
沈志宇幾人看著此刻自己的田教官，內心早已無法平靜，尤其是陳大壯，此刻一個東北大漢早已是淚流滿面，內心對於自己平日裡挑肥揀瘦的行為早已經悔恨不已。
而這，便是言傳身教的感動時刻！