陳益和孟令奇休息了十幾分鍾後，吳老師又讓兩人接著按照剛才的訓練方法，不過這次讓孟令奇聽哨投籃。
孟令奇的投籃命中率倒是比陳益高了不少，三十個投籃中了十一個。吳教練也是藉機打擊了一向自信過頭的孟令奇，而這個命中率讓孟令奇也有點蒙，他自已也沒想到自已會投的這麼差。
另一旁的籃球場上，單挑鬥牛大亂鬥到最後，曲雲飛獲得最終的勝利。
劉教練看了看時間已經快十二點了，就和吳教練簡單說了幾句，然後給食堂的師傅打了個電話詢問了一下飯菜做好了沒。上午的時間過的也差不多了，也是該領著他們去吃飯了。
隨後，吳教練和劉教練就領著他們這十二個人去食堂專門提供教師的飯菜的二樓。
因為今天是週日，平時沒有老師或者學生在學校食堂吃飯，所以食堂的師傅在週日中午都不會準備飯菜，除非特殊情況，比如這次食堂師傅也算是被迫上崗。
經過一上午的試訓，大量的體能消耗讓這十二個人早已經是飢腸轆轆了，好像餓的都有點上氣不接下氣的感覺，所以那平時都覺得不怎麼好吃的飯菜，吃起來那叫一個香。
食堂的師傅準備了十五、六人份的飯菜，被他們吃的是乾乾淨淨一點都不剩，甚至連米飯都被這些學生扒拉的一丁點都不剩，但是他們這些人當中大部分還是沒吃飽，吳教練和劉教練也是有點無奈。
這群男學生基本都是大高個，又是處於人生中最能吃飯的年齡，再加上這一上午大訓練的體力消耗，就這點飯菜怎麼能讓他們吃飽。
於是，吳教練就當著學生的面給裡面的師傅講了幾句道：
“王師傅，你看看這些學生，都是大個子肯定比其他人吃的多，又經過一天的訓練消耗又大，肯定比其他學生要吃的多，往後你就準備二十人份的飯菜！這些孩子還都在長身體時候，不能虧了他們。”
“當時上午你給我說十二個人的時候，我還特意多加點菜，誰想到他們太能吃了！往後我就按照二十人份的飯菜準備。”
“那行，謝謝王師傅了。”
吃過飯菜後，吳教練就給他們一個半小時的休息時間。經過一上午大體能的消耗，他們最想的事情就是想美美的睡個午覺。於是，他們大多數人都去了足球場，躺在草坪上蒙著眼，呼呼睡了起來。
尤其是陳益和孟令奇，上午就屬他們倆消耗最大，剛躺在草坪上就打起了呼嚕，睡了起來。
吳教練和劉教練兩人就回了辦公室後，就開始整理他們這十二個人的試訓成績。
“小吳，我看今天上午這十二個人至少有七、八個人能入選，所以我覺得下午還沒有試訓的住校的學生，不行的直接就刷掉，別浪費時間了。”
“我也是這麼想了，住校生報名的這些學生也不多，還有些學生就是來湊熱鬧的，我直接給他們講清楚，直接刷掉他們。”
“那下午，我就直接領著這十二個人開始正式集訓，給他們講講戰術，打一打半場五對五，看一看這些人的水平。”
“行。對了，那個陳益和孟令奇還是單獨拎出來單練。今年最終能不能跟一中爭一爭，就看這倆個一內一外了。”
“那這樣吧，下午你接著領著他們倆，也可以讓他們倆幫著你試訓下午報名的住校生。”
由於陳益和孟令奇太累的緣故，到了時間點了，兩人還是睡的很沉，無論其他人怎麼叫就是不願醒來，最後還是楊成和陳明硬是把兩人拉醒的。
此時籃球場上，兩位教練早已開始試訓已經集合了住校的報名生，從遠處看去就只有不到十個人在試訓。
本來住校的報名生就不多，不到二十個人，昨天報名的學生有一部分就是去湊熱鬧的人，今天直接就不來試訓了，再加上經過兩位教練的一些勸阻，又有六個人比較識趣，知道自已大機率是選不上，就直接放棄退出了試訓。
這樣一來，住校生來試訓的人就只有七個人，連吳教練和劉教練都沒想到，直接放棄的會有那麼多人。
上午試訓的十二個人集合後，陳益和孟令奇又一次單獨被吳教練給叫出來單獨訓練。
不過這次孟令奇倒是沒有任何訓練，吳教練只是讓他幫著自已試訓還沒試訓的住校生，而陳益接著左手持球運球圍著全場跑15圈。
陳益雖然有抱怨，但是沒辦法，只不過這次吳教練沒有說時間限制，所以陳益耍了個小聰明，就以半走半跑的的形式開始了他的訓練。
因為人少，再加上吳教練和孟令奇的單獨分開試訓這剩下的七個人，試訓的時間就快了許多，中途又有兩個人被吳教練直接pass掉，所以也就一個小時左右就把剩下的人給試訓完了。
在這期間，陳益就在慢悠悠跑，其實陳益半個小時左右時間就跑完了，跑完後，他也沒去找教練，就在那裡來回的走動，生怕吳教練在讓他跑。
最終堅持下來試訓的人有十七個人進入下一階段的入選名單，入選大名單參加比賽是十二個人，還有上一任的籃球校隊高三的學生沒有來試訓，所以還需要淘汰7、8個人。
吳教練和劉教練把這些人聚攏在了一起，沒有任何廢話，很簡練的說了一下接下來的安排。
吳教練依然先把陳益和孟令奇拉出來單練，剩下的十五個人今天由劉教練隨機分為三組先開始由簡到繁的一些防守的戰術安排。配合和技巧，如：2-3區域聯防、3-2區域聯防、1-3-1區域聯防、1211全場緊逼防守，等基礎常用的防守策略。
其實陳益和孟令奇也想留下來跟著大傢伙一起訓練，但是奈何吳教練就是要把他們拉出來特殊對待。
“陳益，等會孟令奇全場單防你，你從後場運到前場，然後再前場罰球線附近投籃，進不進先另說，但中間不管你是被孟令奇搶斷，還是自已運丟了，只要你運不到前場附近投籃，我就罰你二十個俯臥撐。
孟令奇，你也別覺輕鬆，陳益不管怎麼進球，他只要進了，我也罰你二十個俯臥撐。
你們聽見了沒有？”
兩人齊聲道：
“好。”