2024/2/19 週一 23:31 多雲421-嚴重汙染 室外溫度4度 -bgm：爛人生-泥鰍zinco
一根菸接一根菸，明明沒什麼事，但是心情非常低落，很想哭的感覺。從輕鬆到緊張，從緊張到沮喪，從沮喪到昏暗，再從昏暗到放空。其中經歷了開心焦慮失落低沉這種摸不著頭腦的情緒迴圈，可以總結為薛定諤引力型焦慮，很多事情雖然沒有被牽引到中心，但是他們一直盤顧四周，就像行星繞著恆星保持穩定的環繞，恆星則受他們的引力影響，但是保持平衡型的穩定，從而長長久久。或許人崩潰的時候就好比是引力間彼此失衡，一顆恆星驟然分崩離析。小孩子的崩潰是停留於表面的，成年後的崩潰則是默默無聞的在心中忐忑。然而成熟的成年人崩潰則是另一番景象，或許你根本察覺不到，但實際上是洶湧澎湃暗礁縱橫。每件事情發生後或多或少都有印象，有些輕飄飄的做後就忘，有些則銘刻於心停留在回憶中魂牽夢繞。外界影響和內在影響時時刻刻都在左右人的情緒，但是最終你的看法和想法是決定你亢奮或者低落的根本原因。就跟你默唸我很偉大100天，當100天過後內在影響真的會讓你感覺自己很偉大，但外界的影響會讓你迴歸到現實，你也是一個吃飯要掏錢的人，坐車要買票的人，與人交往自信或自卑的人。恆星受行星影響，來自四面八方的引力，就跟人受外界的影響同理，雖然周圍沒什麼事情發生，但心理上依然會有莫名的失落，你怎麼會這麼失敗，你怎麼把生活過成這樣，你怎麼這麼不聽我們的話，你怎麼你怎麼你怎麼，肉湯就是肉湯，你焦慮與否，肉湯就在那裡。你笑著喝，平平無奇的喝，或者哭著喝。一件實際的事情不在乎你用什麼心理去做完它，而完成後或許它對你的心理又有了新的影響。笑著喝完肉湯哭了，平平無奇的喝完然後笑了，哭著喝完情緒上沒事了。這似乎就是情感情緒對一個人的影響。就像我平平無奇的生活，今天過完想哭，明天過完想笑，後天過完感覺很平淡。心理間往復迴圈的一個過程，然而這個過程伴隨著生活。這裡我突然想到安全感這個概念，為什麼說是概念，因為安全感真的說是安全嗎？恐怕不是。在我看來安全感是一種認定，比如我碰到一個愛我的人，我認定他一定愛我，所以我認定他會主動。或者一家我常吃的一家店鋪，他家的美味次次都在我認定的範圍。口袋裡有100元實體現金，我走到哪我認定口袋裡就是有100元現金。當然安全感和認定到底有沒有這樣的關係，我還不置可否，在某種情況下兩種感覺是極其貼近，或者說是相似的。不過天下事情哪裡有準頭呢，安全感可以轉變為危機感，認定可以轉換為否定。情緒消極低落的時候恐怕大部分是這些沒有準頭的感覺在作祟。然後這些似有非有的準頭在你日常的生活中卻是頻頻頻閃現的，崩潰有沒有可能是準到頭了或者不準到頭了？都12點多了，你還幫我考慮這些個事情幹啥，我還要刷牙準備明天的事情呢，晚安。