雖無千里，勝似萬里，一路行來，就因為兩座大橋，讓我有了這樣的感受，不敢再去想待會回時的艱難曲折了，陽澄湖大道，這座城市偏北的一條主幹道，道路以北有著三湖，一為翡翠湖，二為青劍湖，三為陽澄湖。
翡翠湖湖水碧綠，翡翠湖的綠，有深有淺，恰如一塊巨大的綠色翡翠，美得嫻靜端莊，此湖多以休閒散步賞景為主。青劍湖，湖水清澈，有種劍氣凜然之感，此湖多以徒步、跑步為主。陽澄湖，湖水呈現出上白下綠，寬廣無比，此湖多以跑步、騎行為主，有美麗的騎行環湖跑道。
今日的目的地為青劍湖公園，一個以青劍湖為中心的小型公園，綠蔭環繞，又在公園內鋪設了一條環湖跑道，一圈為四公里，環湖而跑，不一樣的感受。在陽澄湖大道上又騎行了將近五分鐘，拐個彎，從汽車入口進入，來到了公園內，找了個腳踏車位，把腳踏車停了上去，上好鎖，看了看時間，五點二十分，離約定時間還有十分鐘，那就先緩解一下騎行帶來的酸爽感，然後再來個跑前熱身吧，開合跳、高抬腿，壓腿等簡單的一套組合熱身動作，做了兩組，看了看時間十分鐘，到了約好的時間點了。雖然定了地點，但因為第一次來，對地形方位不是很熟，而且對方沒有帶手機，站在跑道上，一邊往東，一邊向西，偶爾也有跑者路過，雙向都有，這下讓我更加難以抉擇了，人生最難做的就是選擇題，但最終還是要做選擇。在腦海裡快速的回顧與計算了一下，當時說得是，今天要帶著另一位朋友慢跑，配速大概在七至八分配速的模樣，然後心中計算了一下，如果是同一方位大概需要什麼樣的配速能趕上，如果是反方向雖然早晚能遇見，但都是初跑者可能一圈後就結束了，就這樣大概計算了一下，選定了方位，朝著東方跑了起來。
跑道不寬，大概有個一點五米左右的寬度，兩邊有許多的樹木和草地，星辰穿著黑紅色跑鞋、黑色襪子、黑色短褲、黑色無袖T恤，揹著一個灰黑色的運動包，手上戴著黑色的運動手錶，開啟了跑步運動計數功能，手機也同樣開啟了跑步運動功能，這樣能時刻知道自身資料的變化，然後做參考，適當地去做調整。剛開始起跑時，一邊跑著，一邊欣賞著周邊的美景，此時的湖面還是如此的平靜，微風也只是跑起來的時候才能感覺到，跑了兩百米左右，陸陸續續有跑者迎面而來，喚了一聲加油，當作互相鼓勵。每一次打卡解鎖一個新的點，總會讓人覺得滿心歡喜，激動，動力滿滿。大概跑了五百米左右抬手看了看手錶資料，平均配速，總公里數，時長，心率。平均配速顯示六零零，公里數顯示零點五，時長三分鐘，心率一百六十五。