紫煙只需要釋放出四五次劍氣，就會把自身的三分之一靈氣用掉，好在藥王鬥中靈氣充沛，恢復起來比較容易。
但是一天之內好幾次把靈氣放空再充滿，還是讓她感到負擔相當大。
她抬頭看田旭時，見他仍舊在湖泊中央的半空中，舉著一團丹火鼓搗著，便沒有打擾他，盤坐下來呼吸吐納，恢復體內虧損的靈氣。
經過多次反覆充放之後，這次紫煙吸收靈氣的時候，發現自己的靈氣容納量似乎有所增加，心跳欣喜不已，看來田旭告訴自己的這個辦法還真的是可行的。
一段時間之後，紫煙感到丹田氣海和周身的經脈之中，靈氣綿綿泊泊，充盈加滿，流轉如意，心下高興，正準備收功起身的時候，忽然聽到田旭的聲音在耳邊響起：“不要停，還沒有到極限，繼續吸納靈氣.”
紫煙一愣，便不收功，繼續吸納了起來。
她的周身經脈中靈氣已經相當充實，此時再吸納進來的靈氣便有些難以存放的感覺。
不過田旭既然這麼說，應該有他的道理，便即努力壓縮體內靈氣，將新吸收進來的靈氣強行儲存進去。
過了一個多小時，紫煙已經把超過身體容納總量20%左右的靈氣強行壓縮排入經脈之中。
她的丹田和周身經脈被多餘的靈氣脹得生疼，隱隱有次要破裂的感覺。
她心中煩惡欲嘔，不禁害怕起來：“經脈不會被脹破了吧？會不會爆體而亡？”
就在她猶豫不決的時候，田旭忽然一掌拍在她的背心，只聽“啵”的一聲，田旭把一大股靈氣一下子注入了她的體內。
紫煙全身的經脈和丹田都被撐得顫了顫，隨後，她體內的靈氣便“譁”的一聲，衝破了丹田的束縛，向全身流去。
紫煙心中大駭：“完蛋了，丹田被撐爆了.”
在修煉之初，進入聚氣境之前，本門多位前輩就曾經多次千戒她，丹田氣海是修煉者的根本重地，要嚴加保護。
丹田一旦受損，極難修復，即使修復了，也會留下嚴重缺陷，甚至修煉之路都會被中斷，無可救藥。
現在她的丹田被田旭強行撐破，靈氣洩出，已經無法作為體內盛放靈氣的容器使用，看來今後無法再修煉了。
就在紫煙彷徨無措的時候，田旭的聲音再次在耳邊響起：“不要管丹田，繼續吸收靈氣！”
聲音中充滿著威嚴，讓她下意識地服從，繼續呼吸吐納，吸收起靈氣來。
稍稍平靜了一下心緒，紫煙觀察了一下體內的情況，發現從丹田之中洩漏出去的靈氣並沒有離開自己的身體，而是充斥在她的肌骨血肉之間，在她的體表，好像有一層無形的薄膜，把靈氣阻擋在體內，不讓它們逃跑。
她一下子明白了，這是田旭幫她把靈氣收攏在了體內。
如果此時田旭一旦撤去阻擋的陣法，估計她的靈氣會瞬間跑光。
比起經脈和丹田，整個身體的容量要擴大了許多倍，這時再也沒有剛剛那種飽脹的感覺，而是一陣陣由於靈氣不足帶來的虛弱感充斥在周身。
她不再考慮其他，放鬆心情，繼續吸收起靈氣來。
空氣中的靈氣也似乎變得越來越濃郁，使紫煙吸收起來事半功倍，效率極高。
她不知道，這是田旭請藥王鬥幫忙，把更多的靈氣匯聚到了紫煙身邊，供她吸收。
當體內的靈氣再次漸漸充盈起來之後，紫煙才有心情去仔細觀察一下散佈在體內各處的靈氣的狀態。
她發現，這些靈氣不像在經脈之中那樣有規律地迴圈流動，而是在體內彷徨無措地四處隨機遊動，做著類似於“布朗運動”的無規律運動。
按照這時體內的靈氣狀態來看，如果田旭一旦撤去阻擋她體內靈氣的陣法，估計這些不受管制的靈氣便會立即四散而去，什麼也不會給她留下。
但是長時間以來對田旭的信任讓紫煙沒有太多害怕，“他總有辦法的，”紫煙對自己說道。
這時，她體內的靈氣已經達到了八成以上的飽滿程度。
突然，田旭唸誦清心咒的聲音忽然在她的腦海中響起，咒語穿透她的肌膚骨骼，經脈丹田，心靈腦海，盪滌一切雜念，平復一切心緒，如同一位萬民景仰的領袖，號召全身無組織無紀律的靈氣，很快形成規範的紀律部隊，跟著清心咒的節奏震動、共鳴。
清心咒對靈氣的梳理和規範能力強大無比，隨著田旭清心咒的唸誦，紫煙體內無序的靈氣立即被組織了起來，在體內如同潮汐一樣的來回波動，並且與經脈和丹田中受控的靈氣進行迴圈交流。
紫煙只覺得舒適無比，不由自主的隨著田旭一起唸誦起來。
這清心咒紫煙已經學會很久了，在上次受傷昏迷之前經常唸誦，本來已經相當熟悉。
不過在她昏迷之後，田旭為她唸誦清心咒效果不好，不僅沒有改善她的情況，還刺激她削弱了對清心咒的熟悉程度。
清醒之後，紫煙再也沒有主動念誦過清心咒。
事實上，她已經把清心咒忘記了一部分。
這次田旭唸誦清心咒，帶動紫煙一起唸誦，讓她再次找到了唸誦清心咒的感覺，不知不覺的記起了深藏在記憶深處的咒語，此時一旦開始唸誦，就如同從未忘記過一般，熟極而流，咒語隨口而出。
她自己唸誦流利之後，田旭就停止唸誦，把對靈氣控制的主導權移交給紫煙，並且慢慢撤去禁錮紫煙體內靈氣的陣法。
在清心咒的引導下，紫煙體內的靈氣並沒有散逸出來，有時候一些靈氣雖然衝出她身體的範圍，卻仍舊受到清心咒的控制，離體不遠便迴歸體內。
附近環境中的靈氣，受到紫煙清心咒的感召，也會主動歸入她的體內，成為她控制的靈氣的一部分。
紫煙這一番修煉，整整持續了三天。
在這三天裡，她的清心咒一直唸誦不停，只不過一開始的時候是出聲唸誦，後來聲音越來越小，到後來就漸漸轉為默誦了。