三個提升耐力的方法都很珍貴。
現在葉斯只能做到第二個。
第一個的在比賽中摔倒全明星和第三個找真正的女朋友，他現在沒法做。
但這兩個方法沒準在耐力從80提升到90的時候能用。
有些訓練方法是一脈相傳的。
所以，這兩個方法現在雖然用不了，但也需要認真研究的。
為了在球場上摔倒對手，現在葉斯可以先練習練習摔跤的技能。
練好摔跤技能，沒準可以找到提升屬性點的機會。
至於第三個所謂的真正女朋友，下一次小夭過來了，讓小夭幫忙研究研究，這方面小夭還是很有天賦的。
所以，現在還是先試一試俯臥撐的方法。
兩個小時五千個俯臥撐！葉斯以前從來沒有嘗試過這麼短的時間做這麼多的俯臥撐。
兩小時等於120分鐘，相當於每一分鐘要做42個俯臥撐。
一分鐘做42個俯臥撐非常的簡單。
但連續兩個小時每分鐘做42個俯臥撐就困難了。
葉斯現在一分鐘就能做超過100個俯臥撐。
俯臥撐剛剛開始，葉斯的上下起伏的速度快的驚人。
一分鐘120個俯臥撐。
五分鐘500個俯臥撐。
當葉斯的俯臥撐次數超過五百之後，速度已經開始明顯的下降了。
十分鐘800個俯臥撐。
半個小時1500個俯臥撐。
俯臥撐的數字破千後，葉斯的速度就只能用龜爬來形容。
一個小時2000個俯臥撐。
“2996…2997…2998…2999…3000……”看著身前手機的時間跳到凌晨三點鐘，葉斯雙手有些無力的趴在了地上。
兩個小時，三千個！趴在地上的葉斯臉上的表情有些凝重。
他知道他現在是沒有能力做到兩小時五千個。
但這差距超過了葉斯的想象。
兩千的差距啊！葉斯坐起來之後，他的雙手現在依然在顫抖著。
兩小時五千的俯臥撐，這比擼棒球棒難多了。
擼棒球棒的難度在頻率，擼多了也會讓手痠，但絕對不會有這麼酸。
只要葉斯的時間足夠，葉斯可以一天擼十個小時都沒有問題。
擼的多了，頻率自然就快了，自然也就可以很快將屬性點提上去。
葉斯練習擼棒球棒，只練習了一個月，就可以提升屬性了。
但如果是俯臥撐……連續兩個小時的俯臥撐讓葉斯感覺他的雙手有些像是不屬於他的了。
擼棒球棒他一天能擼十個小時。
做俯臥撐，他一天最多也就兩組，也就是四個小時。
他也可以做的更多，但作為一個籃球運動員，手是他最重要的武器。
他不可能為了提升耐力，瘋狂的做俯臥撐，然後把手給累酸累傷了。
也就是說，他想要把俯臥撐的速度提升到兩小時五千個，也不知道需要到什麼時候。
這是一個很長時間的過程，不過，不管需要等到什麼時候，他都不可能放棄。
以後他的訓練專案將會增加俯臥撐的訓練。
這次的s+級的獎勵，除了最重要的a+級的訓練卡之外，還給了他一個新的獎勵。
按照系統獎勵的備註，這次獎勵的變化是因為他完成任務的完成度超出了獎勵的規格。
按照他s+級別的完成度，他應該可以得到s+級別的訓練卡的獎勵。
但訓練卡最高只有a+級別，剩下的獎勵自然就發生了變化。
一張新的球星卡單抽券，就是對他這次超規格完成任務的補償獎勵。
單抽券，葉斯已經很熟悉了。
‘’在使用了訓練卡之後，葉斯就把目光放到了現在當期up的卡池上面。
現在系統卡池up的球星是金州勇士的五星杜蘭特卡。
這是葉斯第二次碰到五星杜蘭特卡，不過上一次是杜蘭特和庫裡的雙up。
那是葉斯第一次得到單抽券這種可以改變他命運的卡片，所以他一直都捨不得動用，最後造成了他高中三年的‘墜落期’。
不過，現在他高中的那三年不是墜落期，而是被美國媒體稱為勇者的‘等待期’。
那三年也不是他的黑歷史，而是他最光輝也是最傳奇的三年。
這也是真的多虧了羅瑪爾教練。
葉斯現在覺得，他就算是出去解釋，也不會有人相信他說的話。
當期的up是杜蘭特，葉斯可不會認為他可以抽得到杜蘭特。
對於抽獎券，葉斯已經很淡定了。
只要不是抽到了重複的球星卡，都是賺的。
以現在葉斯的屬性點來看，他現在不需要抽到加雙速度和彈跳的卡片，耐力的也不需要，最好的就是可以抽到一些增加投籃屬性的球星卡。
現在葉斯最強的還不是他96的雙速度屬性，而是他的兩個手感天賦。
‘我能看到手感’和‘我就是倔強’這兩個天賦可以說是改變了他的職業生涯！如果沒有這兩個天賦，他想要打出現在在nba的表現，那是不可能的。
沒有這兩個天賦，他的職業生涯不可能是天選之子和第一步超巨。
yes很有可能會以一個二輪秀的身份進入nba，然後透過努力，在一隻nba球隊從第十五人開始，慢慢的贏得球隊的信任，然後透過抽卡，慢慢的變強。
但這個變強的過程將會變得極為緩慢！比如，現在yes還在繼續進行著的主線任務，進入最佳陣容。
從一隻球隊的第十五人開始，什麼時候才能夠進入最佳陣容？一年，兩年，三年？也許一輩子都不可能達成。
不能完成任務，就沒有提升實力的可能，提升不了實力，就不可能完成任務。
所以，葉斯很早就知道，他的職業生涯是不可能走那種從角色球員一步步往上走的道路的。
不說進入nba後的那些任務，就算是在ncaa的那些任務，他都完成不了！好在，他很幸運，得到了庫裡的我能看到手感和科比的我就是倔強。
這讓他有了一個完全不一樣的職業人生。
所以，雖然他現在對這樣的單抽券已經很淡定了，但還是有些期待的。
會不會再給他帶來一個很好的天賦？葉斯帶著期待的心情，使用了這個剛剛得到的單抽券。
在葉斯使用了這個單抽券之後，勇士杜蘭特的五星卡池就轉動了起來。
嗯？嗯？！看著卡池上面的光芒慢慢的從白變金，葉斯臉上的表情從期待變成了驚訝，然後慢慢的變成了震驚。
不會吧？金卡？！一星和二星是銅卡，三星是銀卡，四星五星是金卡。
居然是金卡？！難道真的是五星杜蘭特？！葉斯也不知道是剛才做俯臥撐做多了，看著卡池上面閃爍著的金卡，雙手已經開始在顫抖了！葉斯不知道杜蘭特的實力怎麼樣，他看過杜蘭特在大學的比賽。
這是一個天賦卓絕的絕世好鍋，除了對抗不行之外，他有著成為絕世好鍋的一切條件。
雖然不知道這個勇士杜蘭特是杜蘭特的哪個時期，新秀時期？巔峰時期？葉斯不是很確定，但這根本不重要！重要的是，大學的杜蘭特就是有著出色投籃能力的球員。
那麼到了nba，他的投籃該會多麼出色？五星杜蘭特，將會彌補他最缺乏的投籃屬性！投籃屬性！金光慢慢褪去，葉斯已經激動的大吼出來。
只要金色球星卡的背面轉到正面，是他熟悉的那個杜蘭特，葉斯覺得他可以直接大喊出來！不，不需要這個金卡停下來，葉斯都已經準備直接站起來大喊慶祝了！“杜……威斯布魯克？！”
葉斯將這張讓他激動快瘋了的球星卡抓在手上，臉上的表情變得和便秘一樣的難看！說好的杜蘭特呢？！為什麼歪成了威斯布魯克？！物品：威斯布魯克（復仇者）特殊球星卡等級：五星效果：佩戴該卡片後，力量不足90調整到90，彈跳不足90調整到90，耐力不足90調整到90，同時三分球，遠距離投籃，中距離投籃，近距離投籃，上籃，扣籃，罰球等全投籃屬性暫時下降20%。
備註：我是一名快樂的復仇者，一兩場比賽也能定義我的職業生涯？我是p，你是誰？！五星的金卡！而且還是阿弗拉羅那個徒弟威斯布魯克的四星金卡！只是看著這個金卡，葉斯現在的臉色除了便秘之外，還是便秘！這尼瑪，這個卡片是什麼鬼？！這是葉斯第一次看到卡片之後產生了想要罵人的衝動。
這是一張五星的金卡？對，這就是一張五星的金卡！這卡片太奇特了好不好！這張卡片是真的奇特，葉斯現在手上也有不少的卡片了，但是第一次看到不需要練習，就直接臨時獲得屬性點的球星卡。
佩戴該卡片後，力量不足90調整到90，彈跳不足90調整到90，耐力不足90調整到90。
這句話非常的好理解，只要佩戴上了這張卡片，他的力量，彈跳和耐力全部變成90！如果這張卡片只有這個效果，那麼這張卡片絕對對得起他五星的地位，甚至比五星還要厲害！將一個屬性練到90多麼的困難？沒有比葉斯更清楚的人了。
能夠不勞而獲的獲得三個90點的屬性，這種天上掉餡餅的事情，當然會讓人無比的欣喜。
可後面的那句話是什麼意思？同時三分球，遠距離投籃，中距離投籃，近距離投籃，上籃，扣籃，罰球等全投籃屬性暫時下降20%。
這是要他的命啊！投籃屬性；扣藍：35（35），上籃：55（55），近投：55（55），中投：55（55），遠投：50（50），三分：40（40），罰球：60（60），總評：d（業餘頂級）這是葉斯的投籃屬性，下降20%之後，他這些本來更加難看的投籃屬性將會變得更加的難看！比如他的三分球是40點的屬性，下降20%，將會變成32！40的三分屬性已經很低了！葉斯來到nba後，站在三分線外，如果不是空位投籃，手感值不刷到70以上，葉斯都是不出手的！就算是這樣，葉斯在nba的三分球命中率也才剛剛好40%左右，這命中率還是葉斯用很多的空位三分彌補回來的。
實際上葉斯稍微有點防守的三分，在70的手感值之下，命中率也才不過20%出頭，很低的命中率也就比隆多好一點點。
他的三分屬性要是變成了32，那他以後刷不到80以上的手感值，他就不要出手有防守的三分了！這慘不慘？！很慘！可這還不是最慘的！葉斯現在最強的除了他的兩個天賦之外，剩下的最厲害的就是他用一千多場的總決賽經驗練出來的無球跑位能力。
而配合他無球跑位能力的就是中投和遠投，中投下降20%將會變成44，遠投下降20%將會變成40。
到時候中投和遠投的屬性點會和他現在的三分一樣。
到時候，他豈不是隻能出手空位，稍微有一點防守，哪怕是70的手感值，他的命中率也就兩成多？這還怎麼弄？就算他的無球跑位再厲害，沒有配套的攻擊，那也只是瞎跑啊！威脅機會為零啊！復仇者？！你這是復的哪門子仇？！你這是自殺者吧？！一般的球星卡，後面備註的基本上球員的哪個時期。
科比的那個算是特殊的，是拯救期的科比。
這個復仇者，比拯救者看起來霸氣多了。
可也兇殘多了！科比的那張拯救期的卡片雖然一堆的debuff讓五星科比下降成了四星。
但那些debuff根本就沒有透過卡片來降低葉斯的屬性。
而威斯布魯克的這張復仇卡，這是直接把debuff作用在了他的身上！如果他的投籃各項屬性都下降了20%，那他要那麼高的彈跳，力量和耐力有什麼用？！根本就沒用好不好！也不是完全沒用，90的力量可以讓他在球場上和其他球員摔跤了！想到這裡，葉斯的臉色就變得越來越難看了。
威斯布魯克？！阿弗拉羅那個傢伙對他陰魂不散就算了，還弄出了一個對他陰魂不散的徒弟！這已經是他第二次抽到威斯布魯克卡了！他現在在nba的地位，全是他用進攻得來的，任何消減他進攻能力的卡片都是壞文明！等等？！進攻？防守？！本來臉色難看的葉斯突然就激動的站了起來！