修士煉體，與凡人修煉氣力既相同也不同。
凡人透過負重、奔跑、彈跳、拉伸等提高自身力量、速度、爆發力，身體強健的同時還可減少患病的可能。
修士無需擔心疾病，壽元也由修為決定，煉體的目的就是為了戰鬥，唯有在戰鬥中存活方能去談壽終正寢。
修士煉體有內外之分，內煉氣血內臟，外煉筋骨皮肉，無論內煉外煉，皆是離不開靈氣洗禮。
王柄權久居九淵界，雖是金丹修士，但卻是空有修為而無體魄，與其他同階修士比更像是空中樓閣。
不僅他自己這樣，所有九淵得道之人皆是如此，這也就是為何當日三位活佛飛昇舍下肉身的緣故。
王柄權常年食五穀，肉體渾濁，這些日子雖在山上靈氣滋潤下改進不少，卻依舊無法跟其餘仙風道骨的修士相比，別的不說，單就排洩一項，他就能給自己燻夠嗆，而其他修士根本不會做這不雅之事。
王柄權來力堂的第一件事，便是需要依靠此地濃郁的靈氣洗經伐髓，順便戒掉他的口舌之慾。
……力堂堂主戰犼為人和善灑脫，但在煉體這件事上眼睛裡卻揉不得半點沙子，平日將力堂一眾成員操練得哭爹喊娘，對於王柄權這種以友相稱的門客也絲毫不客氣。
他面色嚴肅看著王柄權師徒倆，沉聲道：“我輩煉體者一向為修術者不待見，他們認為修道之人應捨棄凡人那一套，首當其衝便是被視作是束縛和累贅的肉體。
殊不知在數萬劫前，天地大能創造生靈時，亦是先造肉身而後注入神魂，如今修真界許多人卻本末倒置，重神而不重體，此乃大錯。
趙兄弟所處之九淵，便有不下數個有關煉體強者的傳說，像無頭可舞干鏚的刑天、斃命後必須分屍而葬的蚩尤、死後屍變至千里無雨的旱魃，這些煉體強者足以令仙人都為之忌憚.”
王柄權沒想到戰犼竟還知道九淵的神話傳說，他自打修行以來就從未正經煉過體，對煉體的瞭解也僅浮於表面，於是詢問道：“戰大哥，請問煉體各階段究竟有何區別？”
“趙兄弟是金丹期，講道理不該不清楚。
煉氣之前先煉體，以靈氣梳洗體內汙垢，使得皮肉筋骨內臟血脈保持潔淨，之後方可引靈氣入駐煉氣築基。
之後每升一個境界都會排一次汙垢，直至整個軀體通透無暇，如琉璃般晶瑩剔透，這便是最基礎的煉體，也是每個修士的必經階段。
但我觀趙兄弟似乎並沒有走這條路子，當日你剛上山時，打扮邋遢氣味刺鼻，戰某還以為是錯覺，可今日一看，兄弟你依舊是體質渾濁如泥水倒灌，唯獨丹田算得上乾淨。
不過你也不必過分擔心，既然來到力堂，我們便會竭力幫助你煉體，不將你煉得渾身痠疼倒頭就睡，力堂的招牌就算白掛了.”
王柄權聞言下意識看了眼不遠處簡陋的牌匾，牌匾上“力堂”兩個大字並沒有鑲金裝裱，每一筆都是蒼勁有力，頗有幾分入木三分的意思。
王柄權師徒二人對視一眼，皆從對方眼中看到了苦笑。
……戰犼說到做到，首先讓二人專心致志吐納煉皮肉。
煉皮生膜，刀槍不入，金石不損，皮膜又有銅膜、鐵膜、金膜等劃分，修至極致可扛法寶之威、天雷之劫。
煉肉則生肌，產生無盡內勁，先以靈氣淬鍊，排毒吐垢，後輔以器械，千斤銅鼎萬斤巨石皆可用來錘鍊。
巖君山石質堅硬，同等大小比鋼鐵還要重，故而是鍛鍊的首選。
王柄權閉目吐納，很快便到達了傳聞中的入定，縷縷靈氣入體，被他用來遊走於四肢百骸，所過皮肉處，絲絲平日發覺不到的黑色汙垢緩緩排出，僅僅半個時辰，王柄權面板毛孔便已分泌出顆顆如同汗珠一樣的黑色水滴。
時間持續了近一個上午，這現象仍不見停止，王柄權好似墜入汙泥中，源源不斷汙垢自周身排出。
一旁聶衷良見狀微微有些發愣，他出身自望塵界，那裡靈氣充裕，即便他是靠人間煙火過活的普通人，在吐納大半個時辰後汙垢也已見止。
戰犼低聲道：“小子，你師尊估計還要等一會，你先去找個地方把身上清洗乾淨.”
“哦.”
聶衷良應了一聲，隨即朝遠處一條溪流走去。
這邊王柄權眼皮一個勁顫動，體內靈力運轉速度已到達極致，他不厭其煩一遍又一遍洗刷著皮肉，可每次血液流淌過，總能帶來新的汙垢，這時戰犼的聲音在耳邊響起：“記住，切不可用靈氣直接洗滌血液，稍有不慎便可導致髒汙倒灌心脈，這汙垢於我修士是大毒，一旦邪毒入心就會走火入魔.”
……日過三竿，王柄權表情一滯，緊接著悠悠吐出一口濁氣，睜開眼來，直至現在他才徹底完成了清理。
戰犼望著如同臭泥中撈出的王柄權，驚訝道：“趙兄弟，你這些年到底吃了啥？”
說實話，這情形就算對方說自己吃了幾十年的屎他都信。
王柄權擦了一把臉，隨口道：“也沒什麼，一頓一隻烤全羊，一天加宵夜總共吃四頓.”
“……”戰犼不願意跟他多說話，皺著鼻子指了指遠處的溪流。
王柄權站起身，緩緩朝東邊走去，一步一個黑腳印。
半個多時辰，王柄權總算將身上的汙泥清洗乾淨，這種感覺不僅很解壓，而且洗完整個人都神清氣爽起來，連帶著身體也輕盈了不少。
只是等他走後，整個下游河面浮起一片死魚。
回到力堂，戰犼看著面前潔淨的師徒二人，咧嘴一笑道：“剛才是文煉，接下來便是武煉了。
那邊地上的石鎖看見沒，為你倆特意製作的，咱這裡就沒人用那麼輕的，接下來你們就趕緊提高自己的力量，別讓我們看笑話.”
說完，直接掏出皮鞭，“啪”地一聲臨空脆響，“還愣著做什麼，動起來！”
……王柄權與聶衷良練了一下午，整個人如同脫了層皮，渾身從內到外透著痠疼，而這只不過是剛開始，按戰犼的說法，之後的訓練只會更艱苦。
回到洞府，王柄權一頭倒在石床上，指了指另外一個房間道：“這半年你先和我住在一起，山頂的靈氣比山腰濃郁許多，對你也有好處.”
洞內靈氣遠比外界還要濃郁，即便聶衷良這個剛剛踏足修真界的小修士都能感覺出來，他恭恭敬敬一拜道：“謝師尊.”
靈韻宗的規矩少年知道些，金丹以下修士不得入住山頂，像他這樣資質平庸的更是想都不要想，宗門內善待弟子的師父不在少數，可還沒有一個像自己師尊這般無微不至。
少年重情義，雖未張口多說一些感謝的話，卻也將這份恩情牢記於心。
……王柄權休息片刻，就又撐起身開始盤膝吐納，洞府中已經被他事先刻下陣法，四周靈氣正緩緩匯於洞內，這陣法是當年文扶鼎盜竊皇家龍氣的翻版，王柄權嘗試了小半個月，才算摸索到一些門道。
為了避免不必要的麻煩，他將陣法範圍控制在方圓百丈內，即便如此，濃郁至極的靈氣仍是足夠一個金丹修士隨意修煉，故而他才會將徒弟一併帶來。
王柄權一邊利用白天所學讓靈氣沖刷著身體，一邊將部分靈氣匯入丹田，其體內金丹在靈氣的滋養下發出淡淡金光，同時另一側小徒弟住的裡屋也正發生著神奇的變化。
一夜無話，次日清早的雞鳴將王柄權喚醒。
昨天他實在太累，邊打坐竟不知不覺睡了過去，待醒來時，身上多了一層薄被，一旁石桌上放有一盆清水，不用問，小徒弟定然已經離開洞府前去修煉了。
王柄權來到力堂時，徒弟正滿頭大汗在負重蹲起，戰犼見到這位趙道友，嘴角立馬扯出一個笑容。
“趙兄弟，你來晚了.”
“有什麼懲罰儘管放馬過來便是.”
王柄權脫下上衣，露出不算強壯的臂膀。
“好，就等你這句話了，赤霞峰那邊的仙子們種植仙草，需要有人幫忙犁地，這活下面小子們擠破了腦袋我都沒給他們，看在咱倆交情上，便宜你了.”
王柄權聞言並未表現出開心，反而狐疑看向對方，還是那句話，他可不相信這種餡餅能砸自己腦袋上。
二人一路朝赤霞峰而去，沿途遇到好幾位女修士，皆是主動與戰犼打招呼，後者則一一還禮，如此接二連三過後，王柄權忍不住開口道：“想不到戰兄如此受歡迎，不是說仙子都離你們這些糙漢子遠遠的嗎？”
“嘿嘿，那也得分事，若是找我們出力氣，態度自然沒得說，可一旦提及結成道侶雙修，那就得好好琢磨一陣了。
這也怪不得她們，修士修道，說白了還是一步步登天，光有一把子傻力氣卻不能突破境界，到頭來依舊是一場空。
我們這些煉體的，大多是資質不夠才另闢蹊徑，究竟以後會如何，誰也說不好。
趙兄弟你根骨極佳，兄弟才掏心窩子和你講這些，放到力堂那些小子們身上，這話得夠他們難受好一陣.”
戰犼當玩笑說出的話，王柄權卻從中聽出了無奈，世上從來就沒有絕對公平，哪怕是凡人眼中的“神仙”，亦是同樣能分出個高低優劣。
……說話的功夫，二人已經來到赤霞峰，峰上仙子鶯鶯燕燕湊到一起，看起來煞是賞心悅目。
王柄權一邊走著，腦袋開始四下打量起來，心中默默為沿途見到的女子打起分來：九十分，臉蛋身材皆是上乘，若是再高一些就好了；八十五分，雖然姿色略遜一籌，但勝在氣度出塵；八十七分，年紀小了些，再長長必定可以無限接近九十五……王柄權心中，九十五分已是最高評價，目前獨得此分之人，路小仙是也。
他是男子不假，但這恰恰成了加分項，倒不是王柄權口味如何獨特，男子尚能豔壓群芳，衝這點就值得加分。
“趙道友，不知我能評多少分啊？”
王柄權正看得起勁，耳邊突然傳來讓他一驚的聲音，扭頭望去，發現赤霞兒正眉目含笑望著自己。
王柄權心生疑惑，但還是恬不知恥一拱手道：“仙子在趙某心中，當得九十四分.”
“哦？居然不是滿分？”
女子也不客氣。
“趙某心中的滿分乃是九十五，剩下五分是為了讓自己多些期待.”
赤霞兒聞言掩面而笑，柔聲道：“不知道友心中可有滿分人選.”
王柄權點直言不諱：“有.”
旁邊戰犼見二人一唱一和有說有笑，有些不明所以，赤霞兒深得長老賞識，但她的能力卻少有人知，王柄權今天算是領略了一些，他談笑的同時，還不忘斂起心神，暗道一聲會讀心的女人當真可怕。
赤霞兒點到為止，並未探究對方心中那位滿分美人究竟何等姿色，轉頭朝戰犼微微一笑道：“戰堂主，請隨我來.”
……兩人在赤霞兒的帶領下路過一座座造型別致的庭院，王柄權還在其中看到了一位熟悉的身影——姖紅，對方此時正和一位梳雲鬢的仙子採花，在同樣發現王柄權後投以嫣然笑容。
三人七拐八拐，最終來到一塊坡地，坡地之上亂石遍佈，算不得平整卻好在沒有起伏，赤霞兒停下腳步道：“二位，就是這裡了，目之所及都要用來種植仙草.”
“啥？”
王柄權睜大了眼睛，此刻其完全沒心情去看不遠處那群各有千秋的仙子了，他嚥了口唾沫開口道：“赤尊令，這恐怕得有一頃了吧，您是讓我二人犁這裡？”
不等赤霞兒開口，戰犼率先道：“趙兄弟此言差矣，不是兩人，而是你一人.”
“戰大哥，你莫非是在跟我開玩笑，這哪裡是耕田，分明是開荒啊.”
“若是太簡單哪裡用勞煩趙兄弟你出馬？這片地不多不少正好五十畝，給你半個月時間，不得使用術法，僅可用體力.”
說罷，戰犼一拍儲物袋，手中立時多出一架漆黑鐵犁，看大小明顯是給牲口用的。
“此乃烏脈山鐵精所鑄，重千斤，輕是輕了點，卻剛好適合趙兄弟你，這半個月你就先住在赤霞峰，我做這麼多，你可別辜負為兄一番心意啊.”
戰犼說著，還不忘給對方一個男人都懂的眼色，王柄權則恨不得將鐵犁甩他臉上。
……