第一重是關於煉體方面的。
在第一重的時候，練到一定程度，人的皮肉筋骨、內臟骨髓等，會特別堅韌。
這還不算，修煉後，力量還會與日俱增，一天比一天有力氣。
好處還有，在此期間，能修煉出真氣來。
真氣平時都儲存在丹田內，真氣越多，力量就越大。
力量大了，很自然的，人就會有身輕如燕的感覺。
體力運動的時候，真氣會有消耗，從而帶來疲勞感。
不過，繼續修煉，當真氣的數量又恢復原狀後，疲勞感會一掃而空。
另外，體內有了真氣後，對給別人治病，也很有好處。
具體來說，就是更能發揮出《伏羲九針》這部上古針灸術。
也是，光靠簡單的針刺，意圖疏通人體的經脈、血管、神經等，很是耗時耗力。
如果在這個過程中，往金針內灌注一些真氣的話，讓真氣代替針刺，效果絕對會有天壤之別。
想到《鴻蒙天功》的非凡用途，林毅真是慨嘆連連。
特麼的！本座這是混武俠的節奏哇！毫無疑問，當本座修煉出真氣，再玩太極拳，或者是八極拳的話，威力絕對會更大！武功越高，越能保護自己，以及家人，還有親朋好友。
不錯！讓林毅有點鬱悶的是，剛才系統說的很明確。
自己現在的水平不夠，只能學習《鴻蒙天功》第一重。
而對於後面的那八重，卻無權瞭解只鱗半爪。
林毅是個很容易滿足的人，他知道，飯要一口一口的吃，路要一步一步的走。
步子大了，很容易扯到蛋的。
想到歐陽娜娜還在自己眼前，並如臨大敵般的看著自己，林毅迅速拋卻這些思緒，思維再次回到現實當中。
笑眯眯的看著絕美的歐陽娜娜，心裡面高興，林毅越來越激動。
發現林毅的眼神不對，歐陽娜娜再次芳心大震。
“小毅，你……你要幹什麼？”