“萱萱姐,已經差不多了,我們也不用,一定要去寺廟,找個空曠一點的地方開始晨練吧!”
虞萱終於開始走了起來,說道,“呼……我已經很久沒有跑步了,體力都沒有以前好了。”
“沒事,只要堅持鍛鍊總會回來的,而且你還會越來越強。”丁寧走到一片空曠的地方,一屁股又坐了下去。
兩個人已經相信跑了五公里,虞萱的衣服都溼透了,而丁寧還是乾巴巴的,虞萱詫異道,“丁寧,你為什麼不出汗呀?”
丁寧做作的聳了聳肩,說道,“這就是我和你的區別,萱萱姐,你真的打算要變強嗎?”
“那是肯定的,我可不想以後因為我體力不支而導致罪犯逃跑。”
“嗯……那行吧!”
丁寧嘆了口氣,看起來以後都要早起了,也接受了這個事實,誰讓他先答應了虞萱。
虞萱問道,“接下來要幹什麼?”
“接下來就是像我這樣,盤膝而坐,然後手掌朝天放在膝上。”說著,丁寧開始打坐。
見狀,虞萱直接臉黑,說道,“晨練打坐?你怎麼不教我打太極?”
虞萱不瞭解武者,也不知道內力是什麼,她只知道打坐是那些茅山道士才會做的,可以靜心,但是說能變強,虞萱絕對不信。
丁寧無奈的說道,“萱萱姐,你得相信我啊!你的身體素質已經很好了,要想突破自己的極限,首先就要在自己小腹當中凝聚出一股內力。”
“內力?”
“對呀,這是武俠片當中所說的內力。”
“你別騙我了,上一次你那個小把戲我都已經在網上查清楚了,現在還想用內力來騙我?”
丁寧翻了個白眼,繼續說道,“這可是你自己要求,讓我教你,讓你變強的,你想不想變強?”
“那肯定想呀!”
“想就按照我說的做,別問。”
“好吧!”
虞萱半信半疑地照著丁寧的樣子坐了下來,而丁寧卻起身過來抓住了她的大腿。
“啪!!”
虞萱一巴掌拍在丁寧的手上,問道,“你要幹什麼?”
“我這是在糾正你的動作,打坐能讓你的經脈保持在流通的狀態。”
“噢!”
丁寧給虞萱的動作進行了糾正,讓她以正確的姿勢打坐。
“丁寧,你確定有用嗎?還沒過幾分鐘呢!我身體就已經麻麻的了。”虞萱問道。
虞萱打著座感覺很彆扭,自己也是個探員,應該相信科學才是,現在學著江湖騙子的樣子打坐是怎麼回事,要是被自己的同事發現了,不得被他們笑話死。
丁寧見虞萱靜不下心,直接坐在了她身旁,說道,“深呼吸,放鬆身體,挺直腰部,用心感受徐徐微風。”
片刻,丁寧問道,“感受到了嗎?”
虞萱直接回答,“沒有!你是不是又糊弄我?”
“那是因為你沒靜下心,聽我的,放鬆下來,把眼睛閉上,認真感受一下。”對於打坐丁寧倒是不著急,自己還能休息一下。
虞萱不怕丁寧對自己幹什麼,運動服可是把她裹得嚴嚴實實的,便果斷的閉上了眼睛。
十幾分鍾後,太陽出來了,天空開始泛起了魚肚白。
半個小時過去了,丁寧早就起身去逛了一圈,回來的時候嘴邊還叼著根草。
虞萱感受到了自己面前有人,可還是感受不到丁寧所說的感覺,睜眼說道,“丁寧,你是不是騙我呢?”
“你怎麼老想著我在騙你?都說了用心感受,肯定會有效果的,你要是真的靜下心來了,就會感覺到自己非常的涼快,這就是心靜自然涼。”
虞萱半信半疑的又閉上了眼睛,又是半個小時過去,她正要開口問,丁寧就先人一步了,“萱萱姐,你看你就是沒靜下心,來,跟著我做,吸氣……吐氣……”
眼光漸漸灑在大地上,看樣子已經六點多了。
“丁寧……”
“怎麼了?是不是感覺到什麼了?”丁寧問道。
“並沒有,我只是腿麻了。”
丁寧差點兩眼一翻暈過去,耐心道,“再堅持一下,一時半會可能沒法做到,你以後就每天跑到這裡,然後打坐兩個小時,然後再這樣……跟我來!”
“不行,我站不起來。”虞萱說道。
丁寧不好意思的撓撓頭,說道,“那你繼續打坐吧!我打一套拳給你看!”
“不會是太極吧?”
“對咯!”
說完,丁寧開始練起了平常在公園裡看到的老大爺們打的太極拳,也沒有武俠片當中的那麼驚豔。
“丁寧,你這太極拳也太醜了,都沒有公園大爺們打的好看。”
虞萱可想不到自己打這麼醜的太極拳是什麼場面,她可是美女,就不能學一些優美的拳法嗎?
丁寧慢慢收拳,說道,“萱萱姐,你看到的那些都是經過美化的,沒有實際作用,跟著我的做,大概一個星期就會有明顯變化,打坐是為了聚集你體內的內力,而這看起來不好看的太極拳就是將你分散的內力融會貫通。”
“你練出來了內力?”虞萱問道。
“這樣吧!我給你展示一下!”
說著,丁寧撿起了一個樹枝,然後往眼前的草地一打,瞬間就看到一道淡黃色的氣打在地上。
“咻!!”
草地上留下來一道清晰的痕跡,虞萱是看到了的,這絕對不是樹枝能打出來的痕跡,更像是什麼重物劃過的痕跡。
丁寧繼續說道,“這就是我體內的內力,發出來就會變成氣,強大的武者甚至可以隔空打牛,利用氣將石塊鋼板擊碎。”
“這……”虞萱有些相信了,問道,“那我要練到什麼時候才能達到你這樣的境界?”
“以你現在的情況,起碼得二十幾年,我這樣的可是練了有十六年。”
“只要能變強,無論多久點可以!”
虞萱從小就有一顆正義之心,她小時候就十分崇拜行俠仗義的女俠,長大之後事實卻告訴她,只有成為探員才能行俠仗義,可也只能管管底層人民,但沒想到自己會遇見丁寧這個武者。