人學不會獨處，談不上真正的成熟。成熟的人是具有自我意識見地的人，自我的東西是需要用心學習和體會的，一直處於紛亂人流中，思想受到的衝擊太大，大腦不能安靜的思考。
我最最輕鬆的時刻，是一個人待著，不論刷短影片還是看電視劇，我的心和我的大腦都處於最放鬆的狀態，沒有計劃和規則的生活讓腦神經鬆弛。平日裡的生活工作節奏太忙了，事兒跟事兒之間沒有縫隙，就好像是陀螺一樣旋轉不停，如果每週能安排個一天半天休息時間，跟外界脫離關係，只活在自已的世界裡充電，那該是多麼愜意的一件事情啊！
人需要終生的學習來填補思維的空缺。為什麼需要獨處，獨處時可以更好的消化吸收自已平日收集的知識和智慧，如果一味的往前趕，來不及覆盤回頭看看腳下的路，那人生也沒有成長，我們只是過了一天又一天，和昨日的自已毫無區別，這不是進步，甚至身體細胞都在衰老。
不需要給自已設定什麼任務，如果有條件，給自已留下了空餘時間，大可以想做什麼做什麼，賴床上也可以，看電影也可以，不需要洗臉收拾自已，怎麼放鬆怎麼來，在這個時間段你只是你自已，不是別人的女兒，小孩的媽媽，男人的妻子，你沒有任何身份，迴歸到自已小女孩的身份，就像小時候一樣坐在沙發上吃著薯片看電視無憂無慮，享受這種狀態，尋找這種狀態。
獨處不一定就要學習、動用腦子思考，獨處是選擇和自已在一起，無論做什麼你都能很愜意，沒有焦慮惶恐，只是和自已靜靜地呆在一起。不會因為身邊沒有人陪伴感到孤單，不會因為和外界切斷聯絡心中不安，那一刻你是全世界最幸福的人，就像小孩子蜷縮在媽媽的子宮裡，被溫暖的包裹著，像個嬰孩一樣。
我不希望別人的聲音影響到你們，你可以盡情的做自已，做自已的前提是需要強大的一顆心，這顆心不懼風雨，因為四周用智慧壘好了牆壁，別人想用惡毒的子彈打穿讓你受傷，發現一刀拍在了棉花上，沒有毛用。這些牆壁就是在獨處的過程中被無限的加固，直到堅不可摧。
獨處時是我們最愛自已的時候，恢復了本性我自俱足，我是安全的，我是我自已。任何人都只是我遊戲場景中的一環，他們的出現是為了讓我晉級，讓我體驗更高的山峰，我攢足精神，不退縮，只為體驗。
我們獨處時的隔離充電，是為了更好的在日常生活中跟人接觸。所有的高人，他們都有一個重要的修行方法就是不間斷的獨處，儘可能的跟自已待在一起，那時腦子裡只有自已的思維，保護了自已的能量場，不受他人干涉的人生是幸福的，不與人過度的交流也是保護自已的方式，每個人都有自已的命運，管好自已就夠了。
學不會獨處，證明你從思想上還沒有真正的成熟和獨立，還在依賴他人，害怕落單的本質是不夠自信和強大，世間萬物沒有什麼是長久的，尤其是人和人之間，緣聚了在一起，緣散了天各一方，根本由不得自已做主，掌握生存的本領，自已一個人也可以活很好才行，無論遇到什麼境況，你都可以做自已的保護神。從小培養獨處的能力和習慣，長大後可以更好的融入社會，也可以保持自我的特立性，不盲目，不隨從，心中有桿秤。