教練說練習完陸雲梵的腰就回縮小至少兩厘米，不是減掉了脂肪……而是核心收緊後肌肉緊繃就像是人綁著一條束腹帶，陸雲梵聽了很是心動很想去試試，所以今天下午就只能忍痛不和林琛約會，去健身了。
聽出陸雲梵這下午還是要去健身的意思，林琛也沒有攔著，林琛放下筷子用餐巾擦了擦嘴道：“好，明天見！”
“林琛哥……”陸雲梵猶猶豫豫之後又道，“其實，你今天下午如果可以的話，不要在公司加班了，回家陪陪梁姨吧！梁姨一個人在家很孤單的！暖暖姐忙，林苒應該也和你一樣整天忙工作，伯父不在家，家裡就梁姨一個人好可憐的！”
林琛有點兒懷疑陸雲梵這話，梁暮瀾在家真的會孤單嗎？！
在林琛的記憶裡，梁暮瀾一直就比林家任何人都要忙……
忙著參加聚會，忙著學習廚藝，學習插花……上瑜伽課，各種興趣愛好班從來沒有斷過，最近又愛上了盆景，天天在家折騰，生活過的十分充裕，也不太願意和他們這三個女兒湊在一起。
在知道林琛和陸雲梵談戀愛之前，每天早餐會議的內容，就是林琛你要趕快談戀愛……
自從知道林琛開始和陸雲梵談戀愛後，每天早上起來，吃完早餐都不肯陪他和林苒多說兩句話，就去擺弄她的盆景了。
當天下午，按時下班的林琛沒有和女朋友約會，倒是不知道應該做點兒什麼，想到今天女朋友在電話裡的叮囑，林琛想了想便早早回家。
正在院子裡澆花的梁暮瀾看到林琛回來，更是一臉意外：“咦？！怎麼沒有跟梵梵去約會？！”
“她去健身房上私教課減肥了。”林琛對梁暮瀾說了一句，隨手脫下自己的西裝外套遞給傭人，接過樑暮瀾手中的噴壺，替梁暮瀾澆花，“中午給我打電話，說你一個人在家很孤單，讓我早點兒下班回來陪陪你！”
梁暮瀾拿過圓桌上的毛巾擦了擦手，聽到林琛這話笑開來：“喲……這麼聽女朋友的話啊！”
林琛沒吭聲，只是想到小姑娘鄭重的語氣，不免覺得好笑。
“這傻姑娘，真是我說什麼她信什麼……我那麼說不過是想要把她騙到咱們家來坐坐，熟悉熟悉咱們家環境！”梁暮瀾喝了口水，眉目間都是對陸雲梵的喜歡，“她還真叮囑你回家陪我！”
林琛就逆光而立，單手插兜澆花的身影被暖橘色的陽光勾勒出來，高大又溫暖，梁暮瀾看著自己的兒子，眼底都是溫柔的笑容。
孤單梁暮瀾是真的孤單，可是她不想讓孩子們知道，讓孩子們擔心……
林琛每天忙著工作的事情已經夠累了，她現在退下來一天在家裡沒事兒可做，就算是幫不上孩子的忙，也不能給孩子添亂。
梁暮瀾吩咐傭人去給林琛拿個熱毛巾來，又帶上手套拿起剪子在旁邊修剪盆景。
母子倆沒有說什麼，兩人一個澆花，一個修剪盆景。
夕陽下，畫面是出乎意料的溫暖和諧。
“晚上想吃什麼，媽親自下廚……”梁暮瀾問林琛。
林琛眯起眸子想了想，突然笑著說：“好久沒有吃媽你的手擀麵了！”
“換一個換一個，媽剛做的指甲不方便做手擀麵！”梁暮瀾想都沒有想就拒絕了。
說好的慈母呢？！
林琛視線掃過樑暮瀾帶著手套的手，道：“那就你隨便炒個菜，滿足一下你想當慈母的心……”
梁暮瀾：“……”
看透不說透，我們還是好母子！
雖然梁暮瀾拒絕了林琛，可當天晚上，晚飯……林琛依舊吃到了梁暮瀾親手做的手擀麵。
只是晚飯時，梁暮瀾倒是心疼了一陣自己的指甲，剛做好的那麼漂亮的指甲，因為揉麵擀麵這樣的活計都黯淡無光了。
林琛看了半天，也沒看出來梁暮瀾到底做了什麼指甲，指甲上根本就什麼都沒有……
“我塗了一層護理油！”梁暮瀾把手舉起給林琛看，“你怎麼和你爸一樣，直男！仔細看好了，這是裸色的護理油，到時候梵梵要是做了指甲，你就使勁兒誇漂亮！別和今天一樣說看不出來，女孩子該傷心了！”
林琛：“……”
陸雲梵神經那麼大條的姑娘，大概不會喜歡指甲油這樣的東西吧！
粘糊糊的塗在指甲上，感覺不奇怪嗎？！
果然理解不了這些女人的世界，林琛搖了搖頭，吃自己碗裡的手擀麵。
梁暮瀾做出的手擀麵，有著別人做出的味道，以前林暖還在林家的時候總說這是媽媽的味道。
林琛現在才理解林暖的意思，媽媽親手做的食物，總有別人無法給予的溫情在裡面。
……
今天沒有和林琛約會的陸雲梵在健身房裡也找到了自己的樂趣，雖然腹部酸的要死，可是當教練用捲尺給她對比了練習前和練習後腰圍的圍度之後，陸雲梵覺得自己不可自拔的愛上了健身。
原本陸雲梵以為，要和之前說的一樣，練一天負重，再來一天有氧。
但教練給陸雲梵測量了體脂之後說，陸雲梵可以一天練腹部，一天練臀部，一天練肩背，然後來一天有氧緩和一下，再來第二輪……
陸雲梵看著私教室牆上貼的那些身材棒棒的姑娘，點了點頭：“好的教練！我每天會按時來的！”
隨後，教練還給陸雲梵出了一份食譜，要求陸雲梵嚴格按照食譜來吃東西。
如果陸雲梵覺得不方便的話，他們健身房還提供每天的食物，保證新鮮，不論陸雲梵在哪兒都會準時配送到陸雲梵的身邊。
為了留住林琛，為了好身材，陸雲梵幾乎沒有猶豫，刷了卡從健身房出來興奮給林琛打電話報告了這件事兒：“剛才教練讓我嚐了健身餐，除了味道淡一點之外，還挺好吃的！”
林琛聽完，覺得陸雲梵是不是上了什麼當，但小姑娘這麼開心他不忍心打擊小姑娘，便問她：“以後每天都吃健身餐嗎？！”