兩個小時的訓練,不間斷的那種。

哪怕是經常鍛鍊的愛好者,恐怕也會吃不消。

進入腦海裡面的全能體育系統。

速度:70

耐力:65

力量:68

柔韌:65

敏捷:74

任務點:3

技能:獵豹起跑(S級):加速跑前三十米的速度提升百分之五十、野馬奔騰(D級):途中跑五十米到八十米之間速度提升百分之十。

看著自己單憑身體素質,便即將可以達標一級運動員水準。

滿腦子不解,到底問題出在哪裡,按道理這樣的身體素質,自己也不可能和一個普通人一般,第一次專業化訓練,便把自己搞得昏昏沉沉。

難道是自己只是有跑出這個水平的實力,並不代表自己可以支撐得住自己這樣強度的訓練。

想到這裡,林楊便豁然開朗,明白到底怎麼回事。

現在的自己,有了利刃在手,實力大增,可是自己的身手,卻並未有任何變化。

任務點,林楊也不知道現在使用會不會有什麼副作用,一時半會拿不定一個注意。

可是睏意襲來,擋都擋不住,躺在床上,倒頭就睡。

敲門聲把自己給吵醒,迷迷湖湖的揉著自己的眼袋開門,原來是王小帥和蘇炳天兩人。

“走走走,吃飯去。”

王小帥激動的語氣,看得出來,吃飯也是一件讓人開心的事情。

“幾點了?現在會不會太早了點。”

林楊疑惑,現在都幾點了,自己也不知道自己睡了多久。

“十一點半了還早,快點快點。”

看王小帥一副急不可耐的樣子,林楊忍不住的在心裡吐槽:乾飯人乾飯魂,乾飯都是人上人。

肚子也聽到了指令,不由自主的咕嚕咕嚕的發出聲音,當然是那種輕微的,只是林楊自己可以聽見。

肚子都餓了,林楊哪裡又不餓的道理,最起碼也要照顧自己的肚子小弟,做到小弟不捱餓,要不然自己這個大哥就當的相當不稱職。

早訓的消耗太大,讓林楊自己的身體不久就感覺到了飢餓。

來到食堂,廚師已經是做好了熱氣騰騰的飯菜,各式各樣的菜品,也是相當豐富。

都端上了餐盤,林楊都準備想吃點什麼,卻被人給叫住。

“走,現在去測試一下你的骨齡等資料。”

聽聲音就知道是袁教練,沒想到自己都要準備開餐了,卻遇到這樣的糟心事。

只能無奈的放下餐盤,一臉無辜。

蘇炳天和王小帥兩人,用憐憫小狗的眼神看著林楊,太慘了吧,都已經準備開飯,卻不得不去處理其他事情。

跟著袁教練,來到標配檢測裝置的房間,這裡還有其他的教練在等著自己。

原來袁教練,是專門找自己找到了食堂,而並非是順路想到這件事。

上面的裝置,反正林楊前一世也並未體驗過,這一世林楊也是匆匆忙忙的。

是在袁教練的指示下,好似做任務一般,按照指示,一一做完一系列的檢測。

很懵,畢竟第一次體驗,卻沒有太多的新鮮感,更多的可能是過程繁瑣無聊。

可能是林楊肚子飢餓的原因,導致林楊整個人在配合檢測的同時,狀態不算太好。

不過應該沒有什麼影響,畢竟本身也大概檢測骨齡、肌肉密度……

…………

一沓的紙張,上面都是有關於林楊個人的身體資料。

短短几個小時,資料就以紙張的形式,呈現在了袁教練的手上。

骨齡,沒有問題,確實是十六歲,身高一米七五,體重五十六公斤。

看到這個資料,袁教練皺緊眉頭,一個字——瘦,林楊實在是太瘦了。

一米七五的身高,這才五十六公斤,也就是一百一十二斤。

看來得給林楊專門加餐了,袁教練心裡這麼想到。

在自己帶領的省短跑隊,絕對不允許這麼瘦的隊員存在。

不知道還以為是吃不飽呢,一定要好好把林楊養壯。

渾然不知情的林楊,不知道自己已經被袁教練給盯上了。

資料都沒有任何問題,不過按照資料顯示,袁教練不解,按照林楊身體的紅肌纖維和白肌纖維的佔比,基本上是對半開的。

然而也就意味著,林楊不僅僅可以跑短跑,還可以跑長跑。

不過下一刻,袁教練就把這個念頭打消,專精於一個專案,更容易跑出成績。

如果專精於多個專案,跑出成績的機率也隨之變小。

多而不精,精而不多,這句話不是沒有道理。

作為經驗豐富的資歷教練,袁教練也不會讓自己的隊員去冒這個險。

下午三點鐘的訓練,和蘇炳天、王小帥兩人,帶著運動裝備,前往田徑場。

田徑場上,林楊和蘇炳天、王小帥是分開的。

畢竟省隊訓練計劃,林楊一時半會,肯定是適應不過來的無論是身體,還是心理。

暫時由另外一位劉教練帶著林楊適應性訓練,順便教林楊一些標準正規的動作技巧。

照舊是繞著田徑場跑五圈,看著田徑場慢跑的林楊,劉教練也有自己的用意。

作為一個新人,進入省隊的新人,用劉教練自己的教學觀念,第一件事,便是讓隊員知道熱身的重要性。

熱身可以說是一切訓練和比賽前,最重要,也是不可或缺的一個環節。

因為熱身不充分,輕則訓練或者比賽受傷,重則斷送體育生涯。

心裡深知這個道理的劉教練,也是格外注重熱身。

熱身五圈,林楊自己也沒有閒著,在熟悉自己前世當體育生那段時間的動作。

可能是時間太過久遠,導致林楊根本記不起來自己以前的動作。

看來一切都需要從頭開始,熱身過後,也跟著劉教練做熱身訓練。

熱身的行進間動作,林楊並未因為自己是成年人,就可以學東西很快。

手腳的事情,腦子是一點都管不住的。

最多的便是,作為成年人的林楊,心裡深知一個道理:不要認為教練教的動作不對,因為這是人家的飯碗,千萬不要用自己的業餘愛好去挑戰別人的飯碗。

學動作技術的林楊,都是帶著虛心的心態。

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