這個一元體系，是以心理健康為模型的新的迴圈方式。不僅健康，還能調節，而且，最重要的是對意識的認識，明確了將來的我們進步的方向是意識。而不是心理過程。這是真正的轉變。
我們每天經歷心理過程，就需要一個客觀的判斷標準。對於心理健康來說，一個智力一般，有很多缺點的人，內心卻每天開心，那就是健康。
心理不是固定的，是跟肌肉鍛鍊一樣，練習了會變的更壯實。不鍛鍊，可能隨時變的瘦弱。所以，這個標準應該是如何達到健康的方法。
比如，一個心智健全的人，也會因為心理的不良習慣，大腦越來越雜念叢生，變的抑鬱、不健康。就像一個身體強壯的人，每天不鍛鍊，暴飲暴食。也會肥胖和高血壓併發。
作為達到健康的標準，可以引導人們注意哪些需要改進，哪些需要堅持。
【心理健康標準】
1. 您的身體是否活躍？
2. 您的身體不適是否影響到您的心理？
3. 您的身體和心理是否同步？
4. 您經常雜念很多，是否把注意力放在這些念頭上？
5. 您的心理時常因為小事而糾結？
6. 您是否容易忘記不愉快？
7. 您有否感受自然、親近自然？
8. 您有否經常能感覺到自已的存在？
9. 您是否有個人的最求或愛好？
注：1、2、3是從身體影響心理的角度，作為心理健康的前提。
4、5、6是從心理的五大規律，針對心理的問題出現的途徑進行講述。
7、8、9是從認知方面進行對心理的把握。
【心理健康標準解析】：
1.您的身體是否活躍？
身體鍛鍊。讓細胞保持活躍。避免沉悶。
2.您的身體不適是否影響到您的心理？
動久了會累，靜一會兒。靜久會悶，動一下。動靜結合，使身心保持活躍。
3.您的身體和心理是否同步？
意識清醒時，雜念減少。意識不用費力，也能完全的調動身體。不會因為走神而意識和身體不協調。
4.您經常雜念很多，是否把注意力放在這些念頭上？
心理只是流過的小河，不必在意，想用時拿來用，不想用時，只需觀察。
5.您的心理時常因為小事而糾結？
心結，要立刻通暢。當下是良好的方法。當天的情緒，當天釋放。不要過夜。要及時清理不良狀態。回到清醒的狀態。
6.您是否容易忘記不愉快？
意識清晰，大腦放鬆，注意力在此刻當下。有事情，及時疏通。讓內心舒暢流通，不要鬱結。
7.您有否感受自然、親近自然？
用直接感覺，直接觀察，把中間的思維和分析省略時，才有真正的體驗。
8.您有否經常能感覺到自已的存在？
集中注意力，感知自已的存在。體驗真實的自已。時刻清醒，只有清晰的大腦才能帶來最佳的狀態。想法、情緒都是瘟疫。清醒的大腦，不需要瘟疫。
9.您是否有個人的追求或愛好？
目標的建立，可以讓無聊變成等待。遇到困難，目標的作用會非常巨大。
心理要健康，就要培養良好心理習慣。良好心理習慣就是：意識集中，大腦放鬆。
從我們生下來開始，在意的、留下來的、忘不了的太多了。這些記憶就像一根根的刺，紮在我們肌肉裡。這就是不良心理迴圈留下的後遺症。