第33章 學習經驗
在制定完自我的培養計劃之後，葉城再次審視了教學計劃，並開始進行最佳化調整。
學生們近期發生了顯著的改變，無論是學習態度還是身體屬性都有了質的飛躍。
專注力平均提升了一倍，從五六點躍升至十二點；智力也從二十二點增長到二十六點；體質更是從平均十二點左右提升至十八點。
最為明顯的是他們對學習的態度，從原本的厭學轉變為現在的熱愛學習。
葉城認為，當前學生們的基礎屬性已經相對穩定，因此他打算在維持這些屬性提升的基礎上，進一步最佳化教學計劃。
他的首要任務是幫助學生們將學習興趣轉化為學習天賦。
這意味著，他不僅要讓學生們熱愛學習，還要讓他們擁有高效的學習方法和技巧，將興趣轉化為真正的學習天賦。
這個過程，葉城有了些經驗。
接下來，他只需要引導學生們不斷總結和反思自已的學習經驗，探索出適合自已的學習方法。
為了更好地實現這一目標，葉城決定根據學生的個體差異，為他們量身定製個性化的學習計劃。
他將與學生們進行深入的交流，瞭解他們的學習需求，然後結合他們的實際情況，為他們制定適合自已的學習方案。
順便，在這個過程中，葉城也可以試著訓練一下‘興趣洞察’。
葉城步入教室，學生們紛紛起立，齊聲道：“老師好！”
“同學們好，請坐。”葉城笑著回應，他注意到，學生們今天的精神狀態格外飽滿。
“大家喜歡學習嗎？”
學生們大聲回答：“喜歡！”
“你們愛學習嗎？”
“愛！”
“是否想要提高學習效率，學得更快更好呢？”
“想！”學生們的聲音更加堅定。
“很好，那麼今天，我們就來深入討論一下學習的方法。”葉城轉身在黑板上寫下“學習方法”四個大字。
“學習方法確實多種多樣，隨著時代的發展，每個人或多或少都能說出幾句心得來。”
“你就算去問路邊的乞丐，或許他們也能分享幾條學習的建議。”
學生們一陣輕笑。
“任何學習方法，其核心都在於個體的實踐與總結，將其內化為自身獨特的學習策略，從而不斷提升個人的學習能力。”
葉城說到這裡，開始提問，這也是他的講課風格。
一般來說，直接傳授知識固然重要，但若能透過問題引導學生深入探索，效果將更為顯著。
“你們有沒有什麼學習上的困難，隨時可以提出來，我們一起討論，然後在去解決。”
“這其實也是一個學習方法，帶著問題，然後針對性的去尋找答案。”
葉城將‘帶著問題找答案’寫在黑板上。
林嘉琪率先提問：“老師，我背單詞總是記不住，而且很快就忘記了。”
葉城環視教室，發現許多學生都點了點頭，顯然這是他們的共同難題。
“關於記不住單詞的問題，首先可以肯定的是，我們的記憶力不行。”
“而多記，多背，是鍛鍊記憶力最有效途徑。”
他頓了頓，繼續道：“我這裡要分享一個小技巧，據科學研究，人的記憶力在睡前的兩個小時內最為活躍。這是因為在我們進入夢鄉時，大腦仍在辛勤工作，它會對我們白天學習的知識進行篩選，重要的知識會被存入大腦的‘記憶庫’。”
葉城輕輕敲了敲自已的腦袋，“我建議大家可以嘗試，在午睡前或夜晚睡前進行單詞的背誦。但請記住，一次的記憶是不夠的，我們需要透過複習來鞏固這些記憶。”
他拿起粉筆，在黑板上畫出艾賓浩斯遺忘曲線的示意圖。
“艾賓浩斯遺忘曲線複習法是一個科學而有效的複習策略。它建議我們在學習後的第二天、第七天、第十四天和第三十天進行復習，以確保知識能夠長久地留在我們的腦海中。”
學生們認真地記錄著葉城老師的每一個字句。
“還有沒有其他疑問？”葉城環顧四周，問道。
曹傑舉手：“老師，我在學習物理時，常常覺得上課時聽懂了，但下課後做題時又覺得模糊。”
葉城微笑著點頭：“曹傑同學提出的問題非常普遍。當我們上課時，因為有老師的引導和講解，我們確實容易理解知識點。但下課後，如果沒有及時鞏固，就會感覺似懂非懂。”
“那麼，針對這個問題，我們應該如何解決呢？”葉城再次指向了自已的腦袋。
“我們的大腦更傾向於輸出，而不是單純地輸入。上課時，老師是在向我們輸入知識。”
“只有當我們嘗試輸出時，也就是用自已的話去解釋和闡述這個知識點時，我們才能真正掌握它。”
“這裡，我要給大家推薦一個被譽為當今最高效的學習方法——費曼學習法。”
“費曼學習法由諾貝爾物理學獎得主理查德·費曼提出，並透過他的學習經驗得到廣泛推廣。該方法的核心思想是透過講解和傳授知識的方式來加強個人對知識的理解和掌握。”
“在應用費曼學習法時，我們要注意以下幾點：首先，當你試圖解釋某個知識點時，如果發現自已無法清晰地表述某個部分，或者感覺卡殼，那就是你需要進一步學習的地方。回到原始資料，深入研究這部分內容，直到你能清楚地解釋為止。”
“其次，努力簡化複雜概念。使用比喻、圖表、例項等手段來輔助說明，將複雜的資訊轉化為更容易理解的形式。”
“最後，嘗試將自已置於一個老師的角色，想象你正在向一個對該領域幾乎一無所知的人解釋這個概念。用簡單且易於理解的語言，用自已的話去闡述它。”
“透過費曼學習法，我們不僅可以更好地掌握知識點，還能提高自已的表達能力和思維能力。”
接下來，葉城還給他們講解了如何建立筆記系統、如何複習、預習、分散學習、再次強調了番茄時間學習法......
葉城最後總結，“任何被推崇的學習方法，都有其獨特的價值和適用情境，但並非所有人都能從中受益。你們需要結合自身的學習特點、興趣和目標，去挑選和融合這些方法。”
他敲了敲黑板：“這些前人總結出的學習方法，為我們提供了寶貴的經驗和啟示，他們也是我們的巨人。”
“我們要學會站在巨人的肩膀上，借鑑他們的智慧，結合自已的實際情況，總結一套最適合自已的學習方法。”
“記住，學習的目的不僅是獲取知識，更是為了提升我們的思維能力，讓我們變得更加聰明、更加有智慧。”
“最後，我希望大家能夠養成終身學習的習慣。”