第 48章 它真的是很好的系統。
已經清醒的苗雙雙,就是不搭理。
而是繼續閉著眼。
在她溫暖的被窩裡生悶氣。
等她把自已的情緒穩定下來後。
苗雙雙才起床,看了看系統贈送的隨機抽獎是什麼意思。
好吧~_~
內容太多了。
還是直接抽吧。
自已能完成不可思議的隱藏任務。
相信以智慧系統的大方,應該隨機抽獎的內容很有用。
“恭喜,宿主獲得永不疲勞。”
啥⊙∀⊙?
永不疲勞?
難道自已,之後要幹一直幹活?
苗雙雙有些心梗地仔細地看著。
呼~~
虛驚一場。
原來只是讓自已感受不到疲勞而已。
僅僅只是感覺不到。
不是真的不疲勞。
該睡覺還是得睡得。
這個獎勵感覺是,食之無味,棄之可惜啊。
不過這次的任務真的就是完美透過,還無意間完成了隱藏任務。
真不錯。
就是不知道,下一次的任務是啥時候了。
看了看時間,雖然很早。
但醒都醒了,今天早點起來,也沒事。
而且她有點想體驗一下,啥叫永不疲勞。
苗雙雙簡單洗漱後。
換了一套運動裝後,就急急忙忙地去了二樓的健身室。
開始了她對系統贈送的永不疲勞的檢驗。
苗雙雙本想直接上跑步機,進行慢跑。
可她的手抬起來時,總覺得不太靈活。
還是先做做熱身吧。
這樣更健康,也更有保障。
為了及時看到自已的動作標不標準。
苗雙雙走到了那面整個牆壁都是鏡子的前面。
開始做起了熱身運動。
首先是頭部運動,她將頭向前伸出,然後順時針旋轉頸部兩個八拍,最後逆時針旋轉頸部兩個八拍。
這種拉伸感,也太舒服了。
然後是肩部運動,苗雙雙分別將肩膀向前旋轉兩個八拍,向後旋轉兩個八拍,最後交替前後旋轉兩個八。
這動作,越做越覺得自已的骨頭好像甦醒了一樣。
擴胸運動是苗雙雙平時經常會做的動作。
只要她覺得累了,就會邊走邊做做狂胸運動。
做著做著。
就會感到精神會好很多。
它的動作是,將雙手握拳平舉在胸前,然後前後最大幅度地擺動兩個八拍,再左右最大幅度地擺動兩個八拍。
好像真的感受不到累啊。
繼續試試。
苗雙雙做腰部運動時,她將雙腳分開與肩同寬,雙手叉腰,順時針旋轉兩個八拍,最後逆時針旋轉兩個八拍。
接著是膝關節運動,她先蹲下後,一隻腿半屈,另一隻腿伸直,交替上下襬動兩個八拍。然後雙腳併攏,交替左右擺動兩個八拍 。
然後是手腕和踝關節運動:苗雙雙的雙手交叉放在胸前,兩腳分開與肩同寬,分別順時針和逆時針旋轉手腕兩個八拍,然後交替前後擺動腳踝兩個八拍。
夠了,她的身體告訴她。
熱身可以了。
至於其他的肩部環繞、軀幹側向伸展、站姿髖外展、體前屈側轉、膝關節屈伸、交替抱膝、活動腕踝關節、原地後勾腿跑、側身弓步壓腿、弓箭步側伸展、原地高抬腿等。
以後有機會,再做吧。
現在開始正式的慢跑。
苗雙雙為了測試自已的永不疲勞。
就把跑步機的速度設計成越跑越快。
一開始感覺還可以。
挺輕鬆的。
慢慢地,隨著速度的增加。
苗雙雙的心臟更快地跳動著。
但還在可接受的範圍內。
她的呼吸會變得更加快速,還有點喘息。
嗯。
她應該感到累了啊。
可苗雙雙的精神好的很。
跑著跑著。
她的肌肉開始發酸。
精神狀態一直都很不錯。
苗雙雙明白了。
所謂的永不疲勞是指,精神上的永不疲勞。
物理上的感受還是照樣。
嗯……
還是挺有用的。
叮~~
熟悉的系統提示音,使苗雙雙停止了運動。
“本次任務:明天開始,每天上午9點-11點,去西城小學門口賣牡蠣煎餅。”
“為期9天。”
“食譜:餅類大全已發放。”
嗯⊙∀⊙?
牡蠣煎餅是啥。
牡蠣,她知道。
煎餅,她也知道。
可這牡蠣煎餅,真是聞所未聞。
任務時間也變少了。
雖然她之前的任務完成的好。
可那也只是之前啊。
誰知道這次的任務的完成情況呢。
而且,小學門口的上午9點。
如果,她沒記錯的話。
那個時間點幾乎沒啥人。
太難了。
太難了……
太太難了……
等等,好像沒啥難的。
因為,自已似乎只需要按時去指定的地方賣牡蠣煎餅,然後按時收攤。
就可以了。
唉:-(
看來,自已最近太悠閒了。
居然忘了,智慧系統可是個好系統。
雖然它手裡攥著她自已的命。
但自已的命本來就沒了,現在的一切都是系統的。
而且苗雙雙,之前無聊時,細細地瞭解過自已的這個智慧系統。
它真的是很好的系統。
它釋出的所有任務,都只會是單純的任務。
只要按照它的要求去做,其他的都不重要。
嗯⊙∀⊙!
時間還早。
擺攤的相關食材準備就交給系統。
自已等下午再開始製作吧。
現在先去網上,看看西城小學的周圍的情況。
看著看著。
苗雙雙餓了。
她決定給自已做點好吃的。
就做蝦仁粉絲蟹柳煲吧。
裡面既有蝦仁,還有蟹柳。
都是她喜歡的。
製作這道菜的食材,需要蟹柳200克,蝦仁、胡蘿蔔各50克,粉絲200克,調 鹽3克,醬油、姜、蔥花、雞精、食用油各適量。
苗雙雙有點不想加粉絲。
因為在她的記憶裡粉絲口感過硬,缺乏彈性,甚至還粘黏成塊。
可最終,她還是準備了。
畢竟系統出品的菜譜,非常可靠。
苗雙雙接著開始將蟹柳洗淨切條。
蝦仁也洗淨。
胡蘿蔔、姜更是洗的更仔細。
看著水流下的自已的白皙雙手,看起來更加光滑水嫩。
看來自已每天的全身護理,不是白做的。
超滿意。
洗好胡蘿蔔和姜後就切絲。
粉絲泡發,瀝乾。
接著,苗雙雙起油鍋,入薑絲、胡蘿蔔絲翻炒片刻。
這薑絲還真越炒,越香。
它的香氣是辛辣而鮮明的,帶有一種刺激性的清新氣息,它能夠喚醒味蕾。
這香氣使苗雙雙有一種醒腦提神的感覺。
聞著聞著。