有些人睡覺會打呼嚕,像風箱一樣,“呼”“呼”——影響同屋其他人的睡眠,自己卻渾然不覺。

打呼嚕是一種病嗎?首先我們來看一看,為什麼人會打呼嚕。

這通常有兩種情況。

一是:人在睡著時,特別是熟睡時,全身肌肉放鬆。

這時候,掛在喉嚨口的顎垂(俗稱“小舌頭”)下垂,並不斷受到進出鼻腔的氣體的衝擊,使呼吸受阻,從而發出鼾聲。

另一種情況是:鼻子裡氣體的流通發生了障礙,這時人就會改用口呼吸。

當人用口呼吸時,進出口腔的氣體使得口腔後上方的那塊軟顎發生振動,這樣便產生了打呼嚕的聲音。

打呼嚕是不是一種病呢?這又分兩種情況。

如果鼾聲比較均勻、呼吸沒有暫停的,這種呼嚕叫做良性打呼嚕,對身體是沒有危害的。

良性打呼嚕的時候,呼吸道是保持暢通的,而當呼吸道變得狹窄而發出鼾聲的時候,就是惡性打呼嚕。

它對我們的身體有這樣一些危害,表現在:頭痛、乏力、記憶力下降、性格改變、嗜睡、心腦血管疾病、肥胖、夜尿增多、兒童生長發育障礙等。

惡性打呼嚕就是一種病。

一般肥胖的人和有呼吸系統方面疾病的人容易得這種病。

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