今天是2020年4月7日，西安的陽光很好。
我在寫上一個札記的時候，有點陰鬱，這是不好的。
前幾天我狀態特別差，那天早上吃飯，餐桌變成了會議室。
我爸喝了點白酒，藉著酒意對我吐露衷腸。
他說我這幾年病痛折磨也好，學業失敗也好，造就成現在這樣的性子，可能已經成為習慣，但這習慣是不對的，還有希望改過來。
前些日子男朋友買了一本書《南極的眼淚》給我，講的是帝企鵝與生命抗爭，走別人不願走的路。
作者在腰封上寫了一段話：“現代社會的變化很快，所以我感覺大家都擔心自己落後，過著焦慮不安的生活，有很多人因焦慮而自殺。
但是我想大家需要一種堅持，不要和別人相比，以自己的速度往前走，自己為難的時候，更需要關心別人，一起努力生活。
像帝企鵝一樣的生活.”
親愛的朋友，要給自己尋找一個信仰，或者一句箴言。
這樣的話，有一天你過不去那個坎了，它能引導我們在面臨重大選擇的時候做出決定，不懼怕，不依戀任何人。
先寫到這吧，我得出門曬太陽了。