頭皮屑特別多的原因

有些人頭皮屑特別多，一抓，就雪花一樣飛舞。

頭皮屑多，一來不美觀，二來很麻煩，更是不健康的表現。

為什麼頭皮屑會這麼多呢？頭皮屑特別多，可能是由於皮屑芽孢菌的影響。

皮脂腺分佈的部位，有一種微生物存在於皮屑芽孢菌，這是一種像酵母菌的真菌，正常的時候與人和平共存，但某些人會突然失去對這種微生物的抵抗力。

皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛，而產生頭皮屑。

也可能是由於頭皮細胞功能失調造成。

像面板一樣，頭皮的細胞也有一定的新陳代謝過程，在基底層細胞增殖後，會逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層並且脫落。

如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全，它就會以片狀剝落。

老年人，營養不良的人，接受化學治療或得乾癬的病人，頭皮屑增多大多是這個原因。

此外，還可能是下面這些原因：洗頭後洗髮精沒有衝乾淨，或使用了脫脂力過強的不良洗髮精、質量不好的美髮用品等；頭皮上的皮脂過多；飲食不當，喝了酒，吃了刺激性的食物；胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命、6、2；睡眠不足,疲勞；內分泌失調；季節轉換。

怎樣才能解決頭皮屑特別多這個大難題呢？1.在飲食上多吃一些含有植物性蛋白質的食物，或含維他命的食物，少吃脂肪豐富的食物和甜食，不吃煎炸、油膩、辣的食物。

2.洗頭時用溫水，不將洗髮水直接倒在頭上。

因為還沒有起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭皮屑或加劇頭皮屑的出現。

要把洗髮水倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。

3.七天換一種洗髮水。

洗髮水對頭髮的清潔效果只是短暫性的，七天後頭皮會適應，失去清潔效果，同時買兩種洗髮水交替著使用較好。

4.不要用噴發膠等化學性用品。

這些用品會傷害發質，刺激面板，加劇頭皮屑生成。

5.多梳頭。

這樣有助於增進血液迴圈，減少脫髮，減少頭皮屑。